问手被烫起泡面积太大睡不着

2020-04-22 1914次

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• 睡不着怎么解决

  一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 87579次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

  01:22
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 92685次

• 手被开水烫起泡了怎么办
  手被开水烫了，要立即用凉自来水冲洗或者浸泡，防止烫伤进一步加重。手被烫伤后起水泡一般考虑是二度烫伤，这种情况，如果水泡较小，建议不要刺破，完整的皮肤可以起到保护作用，防止感染，可以用碘伏消毒，使用烧伤膏涂抹，一般两周左右可以痊愈。如果不小心水泡弄破或者水泡较大，可以用碘伏消毒，然后刺破水泡放出积液，用碘伏消毒，使用烧伤膏涂抹，每天二到三次，注意不要沾水，预防感染，一般两周左右可以痊愈。
  语音时长 1:39”
  代福存 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 64412次

• 手烫起泡了要刺破吗
  如果不小心手被烫伤，出现水泡时，如果水泡较小，可以不作特殊处理，注意观察。当水泡逐渐增大，并且产生明显张力的时候，常常给患者带来强烈的疼痛感和不适感。此时建议对水疱做进一步处理。建议首先对水疱周围的皮肤进行消毒，不建议自行处理，而是应该选择前往当地医院就诊，请急诊科的医师使用注射器将水泡刺破，并且将其中的水泡液进行有效的抽吸之后，将水泡的边缘完整的切除。使用碘伏消毒，或者是局部涂擦烧伤湿润软膏，必要时可以配合口服抗生素，防止伤口发生感染。
  语音时长 01:09”
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2021-01-04 6655次

• 手被烫起泡了怎么处理？
  我们或许都曾遭遇过这样的“小插曲”——手不慎与高温物体来了个亲密接触，瞬间泛红，继而冒出恼人的水泡。面对这突如其来的烫伤，该如何处理呢？我们深入探讨一下这个问题。1、冷水冲洗：一旦发现手部烫伤，立即远离热源，用流动的冷水持续冲洗烫伤部位，时间不少于15分钟。冷水能有效降低皮肤表面温度，减轻疼痛，防止
  吴乾龙 主治医师河源市人民医院

  2024-09-26 0次

• 手被烫起泡了怎么处理
  手被烫起泡了需要远离热源、局部降温、保持清洁、穿刺抽液、应用药物等方法处理。如果症状比较严重，建议及时就医。1、远离热源：手被烫起泡了主要是接触到了热水、热汤等原因所致，需要远离热源，避免持续被烫伤。2、局部降温：将手放置在流动的冷水下进行冲洗，可以降低皮肤温度，减少热损伤，并且有助于缓解疼痛和肿胀
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-08-23 0次

• 手被烫起泡
  面积大吗？烫伤多久了？
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-08-07 1700次

• 手被油烫起泡
  手烧伤起泡，建议医院处理口子，要涂烧伤膏，用抗生素
  蔡恒烈 主治医师萍乡市人民医院

  2020-03-14 1202次