问正常人洗澡需要多长时间
2020-04-14 11195次
病情描述：
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正常人每天要保证多长时间的睡眠正常人每天要保证的睡眠时间要根据具体情况而定。成年人每天的睡眠时间要保证八小时左右，成年人建议每晚十一点以前入睡，早上六七点钟起床，这是标准作息时间。青少年学习比较累的，可能睡眠时间要保证六七小时左右，建议中午可以午睡半小时；儿童、幼儿建议睡眠时间要保证十小时左右，因为幼儿和儿童生长发育需要长时间的睡眠，有利于人体内褪黑素的分泌；老年人随着年纪的增长，睡眠时间缩短，建议保证在六七小时左右。如果睡眠时间减少，入睡困难、早醒或睡醒后仍出现困倦乏力，都属于失眠。入睡困难可能和抑郁状态有关系；早醒可能和焦虑状态有关；睡眠一整夜后早上不清醒、乏力、头晕，可能跟血压有关，也可能和精神、情绪有关。如果有睡眠障碍，可以通过按摩、针灸以及中药汤剂来进行调理。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-12-06 5117次
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脂肪隆胸需要多长时间脂肪隆胸手术过程，需要的时间比较短，这个是比较小的手术，那么对于医生来说，这个手术我们看来，和阑尾炎手术也差不了多少。手术包括了两部分内容，吸脂和注射纯脂肪，那么吸脂的过程，和我们平时的吸脂减肥，没有什么差别，打肿胀液、吸脂，或者是用水动力等等。吸脂和注射整个操作过程，和医生的成熟技术有关系，比如我做这样一个手术，大概需要一个小时到一个半小时，从吸脂到注射就可以完成了，这是一个我们认为比较小的手术。那么对于术后，可能需要住院1到2天的时间，术后就可以正常的生活，没有任何的影响，所以恢复也是比较快的。
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穆大力
主任医师中国医学科学院整形外科医院
2019-12-12 3762次
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正常人每天需要多久睡眠时间？正常人每天睡眠的时间需要八小时左右，对于一些成年人，建议每晚11点之前入睡，早晨6、7点钟起床，这是标准的作息时间。对于一些青少年学习比较累，可能睡眠时间在6、7个小时左右，建议中午可以进行午睡半小时。对于一些儿童，幼儿建议睡眠时间在10小时左右，因为幼儿及儿童身体生长发育需要长时间的睡眠，有利于人体内褪黑素的分泌。对于一些老年人随着年纪的增长，睡眠时间缩短，建议保证在6、7个小时左右，如果有睡眠障碍，可以进行一些按摩，针灸以及中药汤剂调理。语音时长 01:12”
刘月姮
副主任医师大庆市中医医院
2020-11-25 44559次
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正常人每天需要多久睡眠时间？正常人每天睡眠的时间需要八小时左右，对于一些成年人，建议每晚11点之前入睡，早晨6、7点钟起床，这是标准的作息时间。对于一些青少年学习比较累，可能睡眠时间在6、7个小时左右，建议中午可以进行午睡半小时。对于一些儿童，幼儿建议睡眠时间在10小时左右，因为幼儿及儿童身体生长发育需要长时间的睡眠，有利于人体内褪黑素的分泌。对于一些老年人随着年纪的增长，睡眠时间缩短，建议保证在6、7个小时左右，如果有睡眠障碍，可以进行一些按摩，针灸以及中药汤剂调理。语音时长 01:12”
刘月姮
副主任医师大庆市中医医院
2021-07-15 58574次
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针灸多长时间可以洗澡针灸作为一种传统的中医疗法，通过刺激穴位以调理身体和治疗疾病。一般针灸后等待4至24小时再洗澡较为安全，但具体时间需根据个人情况和针灸的类型来定。针灸后的皮肤会留下微小的针眼，这些针眼需要时间闭合，以防污水进入引发感染。普通针刺后，等待4小
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-18 0次
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艾灸多长时间可以洗澡?艾灸后一般建议2至4小时再洗澡。这一建议主要基于艾灸后的身体反应和洗澡对身体可能产生的影响。下面将详细解释这一建议的合理性，并探讨不同情况下洗澡时间的考量。艾灸，作为一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对人体特定穴位进行热刺激，旨在温通经络、调
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-16 0次
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戒烟多长时间肺部恢复正常人的肺戒烟以后会，会慢慢恢复的
张晓斐
主治医师莱芜钢铁集团有限公司医院
2020-03-29 2600次
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补牙需要多长时间单纯补牙很快的 一个洞半个小时就可以了
曹洪娟
主治医师中国医科大学附属口腔医院
2020-03-15 1901次
