问湿气重可以泡澡吗
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湿气重可以泡澡吗
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湿气重可以吃太子参吗湿气重可以食用太子参。中医认为太子参味甘、微苦，性平，入脾肺经，有补气生津的功效，常用于病后体虚、倦怠、自汗、饮食减少、口干少津，以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等症。湿气重的特点是周身乏力、胸闷气短、懒言、困乏倦怠、全身畏冷、平时胃口差、大便溏泻等，湿气重主要是脾胃气虚造成的，太子参本身有补气健脾的功效，所以湿气重时可以吃太子参。湿气重的人平时饮食要注意清淡，少吃肥甘厚味，积极锻炼身体，病情严重的要到医院请中医辨证论治。另外，湿气重的人除了用太子参以外，还可以配伍其他健脾除湿的药物应用，要注意少吃寒凉、容易伤脾胃的食物或者药物。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-01 6865次
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湿气重怎么减肥湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 9644次
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湿气重可以泡澡吗湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分、湿气，但是想要从根本上改善湿气重的体质，泡澡是没有根本性作用的，湿气重跟脾虚关系非常密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米等，必要的时候吃一点中成药物来调理，常用的中成药物是参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿，以达到更好的效果，从根本上改善不良的生活习惯也是非常重要的。语音时长 01:14”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-08-13 16743次
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湿气重可以怀孕吗湿气重的人是可以怀孕的，但是湿气重会导致身体的发胖，会引起内分泌的失调，影响排卵的情况，甚至影响怀孕，使怀孕的几率下降的。但是如果怀孕了，这种情况并不影响胎儿的生长发育，定期的做孕检就可以的。如果怀孕的几率下降，不容易怀孕就需要到中医检查之后配一些中药口服祛湿，使内分泌恢复到正常，才有利于怀孕的。当然，也可以在西医方面治疗，抽血化验激素水平，做B超监测卵泡的情况，排卵的情况，子宫内膜等情况。必要时应用雌激素，孕激素调整内分泌，恢复到正常的怀孕几率。语音时长 01:15”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019-11-08 8134次
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湿气重可以怀孕吗病情分析：湿气重会导致身体肥胖，大便黏腻不爽，内分泌失调等症状，会影响怀孕，最好治疗好之后才怀孕。意见建议：一般情况下，如果湿气不是特别严重的是可以怀孕的。但是湿气严重，体型过胖，会使怀孕的几率降低，最好先治疗湿气，然后再进行备孕。患者可以在医生的指导下进行治疗，平时可以多喝一些红豆薏米粥。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-07-30 2202次
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湿气重可以艾灸吗病情分析：湿气重对身体的影响比较大，它很有可能造成患者出现一系列的症状，并且还有可能导致风湿病的发生，患者要及时进行调理。意见建议：湿气重患者可以艾灸的。因为艾灸有祛风散寒，舒筋活络，排毒养颜的效果。患者要养成良好的生活习惯，不如熬夜，保持心情舒畅，可以多吃一些红豆薏米粥，白扁豆，黑豆等食物。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-08-28 4405次
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湿气重可以泡澡吗湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分、湿气，但是想要从根本上改善湿气重的体质，泡澡是没有根本性作用的，湿气重跟脾虚关系非常密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米等，必要的时候吃一点中成药物来调理，常用的中成药物是参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。可以
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 858次
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湿气重可以泡澡吗湿气重是中医常见的一种体质状态，表现为身体沉重、四肢乏力、易困倦等症状。泡澡作为一种传统的养生方式，对于改善湿气重体质有一定的帮助。然而，泡澡时需注意方法和药物的选择，以达到最佳效果。首先，泡澡的水温应适中，不宜过高或过低，以防刺激皮肤或使
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-17 0次
