问胸怎样变小变平
病情描述：
胸部发育过大，躺着时候感觉胸部有压迫感，非常难受，想问一下胸怎样变小变平？
答医生回答
病情分析：
意见建议：
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胸大怎么才能让胸变小有的女孩觉得胸部非常巨大会影响生活，比如会影响脊柱的负重或者影响正常的运动，这时候可以进行临床上的手术治疗，比如对巨大的乳房进行缩小的手术。如果乳房大的不是很明显，可以采用双环的办法进行巨乳缩小手术，好处就是切口是在乳晕上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要进行乳房上提的手术，可能是要做倒T型的切口，将乳房变小、上提，切口相对来说是比较长的，疤痕会比较明显。可以根据乳房的大小，要达到的效果，决定手术的方式，建议去正规医院咨询医生。
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高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-08-25 3771次
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跳绳胸会变小嘛一般胸部大小与遗传有关，与体内激素水平变化有关，所以跳绳不会让胸变小。经常跳绳对身体有很好的锻炼作用，对长高也有很大帮助。跳绳的同时注意保持胸部干净卫生，营养要充足均衡。饮食方面要实现全面营养，饮食均衡，不挑食、不偏食，补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，适当的做扩胸运动，都有助于胸部发育、胸部饱满。另外跳绳时应该穿运动内衣，减少运动造成胸部的牵拉和损伤。
01:23
高银光
主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-08-25 4757次
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漏斗胸用力呼气能变平吗这个主要还是要看病情的严重，病情轻的漏斗胸，在后天有的可能就会自愈。漏斗胸是一种先天性疾病有家族史，男性多于女性，有报道男女比例为四比一，有家族史，漏斗胸的发生率是2.5%，而没有家族史的漏斗胸发病率仅为1%，漏斗胸属渐进式病变，在出生时可能已存在，但往往几个月甚至几年后才愈来愈明显被家长发现。漏斗胸的外形特征为前胸凹陷，肩膀前伸，略带驼背以及上腹突出，常见病因为先天性疾病，家族遗传性疾病或伴有先天性心脏病。语音时长 1:24”
张奇
主治医师锦州市中心医院
2018-10-25 1700次
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如何让胸变小一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。语音时长 01:50”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-11-17 220144次
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胸怎样变小变平一、主要是可以通过控制饮食和进行体育锻炼，来达到使体重下降以及胸部变小的目的；二、也可以选择到正规医的整形外科进行乳房的抽脂手术来使胸部变小；三、也可以经过乳房抽脂手术可以在征求专科医生的建议下进行缩乳手术来达到目的。女性平时要清淡饮食，保证睡眠，加强锻炼。
曹青
主治医师九江市第一人民医院
2022-03-28 1807次
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胸怎样变小变平要想让胸变小，实际上是让乳房变小，有两个途径，一个是让腺体变少，另一个是让脂肪变少。相对来讲让脂肪变少更容易，当减轻体重的时候，乳房的大小就会改变，脂肪减少了以后乳房就会变小。还有一个办法就是可以到医院吸脂，通过外科手术的方法把胸部的脂肪吸出来，胸部就可以减小。如果本身就比较瘦，乳房大主要是因为腺体大，只能通过手术的方法，比如到整形医院做缩乳术切除一部分乳腺。
穆大力
主任医师中国医学科学院整形外科医院
2022-03-25 1204次
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胸变小的方法以下简要介绍几种医学界认可的胸部变小途径。合理的饮食与运动是调节胸部大小的基础手段。通过减少高脂、高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，可以有效控制体重，从而减少胸部脂肪堆积。同时，有针对性的运动如瑜伽、有氧运动等，能够帮助燃烧体脂，进一步缩
李海东
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2024-11-14 0次
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胸变小的方法胸变小的方法有调理饮食、增加运动、做抽脂手术、缩胸手术。1、调理饮食、增加运动：胸大可能是由于身体过于肥胖，脂肪堆积过多造成的，可以通过适当的调整饮食或者增加运动进行减肥让胸部变小，饮食方面吃一些清淡易消化的食物，避免摄入高糖、高胆固醇的食物。每天可以进行半小时到一小时的有氧运动，促进身体热量的消耗
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2022-03-17 1057次
