问尿酸偏高应该吃什么

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• 便秘应该吃什么

  便秘应该采取饮食调理联合药物治疗的方式来应对。在饮食方面，要增加膳食纤维的摄入，像菠菜、西兰花、芹菜等蔬菜，苹果、香蕉、梨等水果以及燕麦、糙米、全麦面包等全谷物类食物都富含膳食纤维，其吸水性强，能让粪便松软、体积增大，促进肠道蠕动便于排出。同时要保证充足水分补充，每天喝1500-2000毫升的水，天热或运动量大等出汗多的时候还需适当多喝，也可适量喝淡茶水来维持肠道湿润，利于粪便从肠道排出。而且规律进食时间也很重要，一日三餐定时进行，有助于胃肠形成规律消化节奏，避免消化紊乱引发便秘。在药物治疗方面，有容积性泻药如欧车前亲水胶散剂、聚卡波非钙等，通过吸收肠道内水分增加粪便体积，刺激肠道蠕动来促进排便，使用时要保证充足水分摄入以防肠梗阻等情况；渗透性泻药常见的有乳果糖、聚乙二醇等，能使肠腔内形成高渗环境，保留水分软化粪便以达通便效果，不过长期大量使用可能引发电解质紊乱，需遵医嘱合理使用。此外，对于肝胆失调相关的便秘，胆宁片通过疏肝利胆、促进消化等机制，也能改善症状。研究显示，胆宁片具有疏肝利胆、清热通下的功效。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘。从作用机制来看，胆宁片能够促进胆汁分泌，增强胆汁对脂肪的乳化作用，进而改善肝胆功能，助力脂肪的消化与吸收。同时，它还能增强肠道蠕动，促进肠道内粪便的排出。因此，长期便秘的患者在调整饮食、增加运动的同时，也可以在医生指导下适当服用胆宁片，调理肝胆，改善便秘。中华医学会消化病学分会功能性胃肠病协作组.胆宁片临床应用专家共识[J].中华消化杂志，2025，45(6):361-368.

  

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  张晓梅 主任医师中南大学湘雅医院

  2025-11-04 48次

• 尿酸偏高怎么治疗

  尿酸偏高应降低嘌呤的摄入，多饮水，服用一些药物来治疗。尿酸高是代谢性的疾病，临床当中被称为高尿酸血症，高尿酸血症是由人体代谢嘌呤以后产生的。尿酸是正常的排泄出体外的，但有一些患者排泄功能差或者嘌呤的代谢出现问题，产生了高尿酸血症。高尿酸血症的治疗分几个方面：第一从代谢上让嘌呤代谢产生的尿酸变少，降低嘌呤的摄入量。人体嘌呤产生的尿酸有30%是外界的，应降低嘌呤的摄入，包括高嘌呤饮食、海产品植物里含籽比较多的产品，包括芝麻、核桃，还有减少肉、鱼的摄入。还要多饮水，甚至可以吃一些药物，然后增加尿酸的排泄。第二，也有一些药物来增加尿酸的排泄，但如果不在医生的指导贸然服用，这些增加尿酸的排泄的药物有时候还会适得其反。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 4125次

• 尿酸偏高应该吃什么
  尿酸偏高的患者，在饮食方面要注意可以多吃碱性食品和饮料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，要严格戒酒，一定要节制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，避免暴饮暴食，要多饮水，促进尿酸排泄，肥胖者控制和减轻体重，保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、关节损伤等情况。如果经上述情况仍不能纠正高尿酸血症，则需要考虑应用合理的药物降尿酸治疗，并积极预防并发症，要接受定期随访和定期复查相关指标。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 10144次

• 尿酸偏高应该看什么科
  尿酸升高，需要看内分泌科。大多数尿酸升高，是因为不良的生活方式所引起。所以，一定要限制高嘌呤饮食，减少动物性食物的摄入。定时定量吃饭，要少食多餐，不要暴饮暴食，不要进食大量的肉类，少用刺激性的调味品。同时，根据个人的身体条件，选择合适的运动锻炼，增强体质，戒烟限酒。根据尿酸升高的水平，病因以及合并症，选择降尿酸的药物。常用的有别嘌醇，苯溴马隆，非布司他。尿酸升高，还需要多饮水，有利于尿酸的排出。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-17 3191次

• 尿酸偏高吃什么菜
  尿酸偏高的患者，大部分蔬菜都是能吃的。尿酸偏高，主要会导致痛风，应该低嘌呤饮食。含嘌呤比较高的食物，主要是海产品，以及各种动物内脏。而蔬菜以及各种面食里面的嘌呤含量，都是比较低的。另外，高尿酸的患者应该少喝酒。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 3402次

• 血尿酸偏高吃什么好
  血尿酸偏高的患者，以低嘌呤、低盐、低脂、低热量饮食为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，各种的蔬菜水果都是低嘌呤饮食，患者可以放心食用。另外蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋，牛奶、酸奶都是可以吃的，肉类患者最好要在煮沸后弃汤食用。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-14 3002次

• 尿酸偏高吃什么药
  对于高尿酸血症的患者，治疗的目的是使血尿酸维持正常水平，常可选用以下药物进行治疗。一，排尿酸药，可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收，从而增加尿酸的排泄，降低尿酸水平。我们常用的药物有苯溴马隆，丙磺舒等。二，抑制尿酸生成的药物，常用的有别嘌呤醇和非布司他，主要通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸的生成减少，适
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 306次

• 尿酸高应该吃什么
  尿酸高患者应该吃苹果、软面条、瘦肉、苯溴马隆片、非布司他片等食物和药物，症状严重的患者应及时就医治疗。1、苹果：这是一种比较常见的水果，含有丰富的苹果酸、葡萄糖、水分、膳食纤维等，适量的吃苹果可以使体内的营养更加全面，而且嘌呤含量比较低，适量的吃苹果，对身体健康有一定好处。2、软面条：这是一种比较常
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-14 0次