问脚扭伤后为什么总上午消肿，下午又开始肿

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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 182045次

• 脚扭伤有哪些快速消肿的方法

  脚扭伤了以后快速消肿的方法：一、要冰敷，因为冰敷可以控制无菌性炎症使组织不再肿胀，要持续冰敷。持续的冷敷才有效而冷敷几分钟就结束是无效的，可以冷敷几分钟休息、再冷敷、再休息，间断性的冷敷也是可以的。二、如果肿的比较厉害，还需要把脚踝用弹力绷带加压包扎，通过外力控制肿胀，尽量避免炎症扩散，也是很有效的方法。三、如果有条件卧床，可以把脚抬高一些，抬高以后使血液回流心脏容易一些，也会加速消肿。对于药物，也可以用一些活血化瘀、消肿止疼的药，对于快速消肿也是有一定的帮助的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 24619次

• 脚扭伤肿了怎么消肿
  对于足部扭伤以后引起的肿胀，在扭伤24小时以内先用冷敷处理来减轻肿胀的发生。并且扭伤以后要严格的卧床休息，卧床休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退。并且扭伤24小时以后，可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退。并且48小时以后可以行热敷烫洗的治疗，来促进局部的血液循环和肿胀的消退。所以说对于足部扭伤引起的肿胀情况一是早期限制肿胀的加重，后期促进血液循环来促进肿胀的消退。
  语音时长 1:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 7447次

• 脚扭伤肿了几天能消肿
  对于足部扭伤引起的组织水肿和出血的情况，这种情况消肿的时间主要看损伤的程度和肿胀的程度。如果说损伤的程度不重，并且没有出现明显的肿胀，这种情况一般保暖休息，以后一周肿胀就会逐渐的消退。如果说出现了明显的皮下瘀血、肿胀明显，这种情况消肿的时间一般在两周左右，所以一旦出现了脚扭伤肿胀的情况一定要限制逐步的活动和负重，给肿胀消退吸收创造恢复的条件，以免导致活动负重，加重损伤的部位，从而引起疼痛肿胀的加重，并且配合理疗和药物治疗来促进肿胀消退。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 22874次

• 脚扭伤肿了怎么消肿
  病情分析：如果出现脚部扭伤，出现了水肿，那么可以用热毛巾来进行热敷，这样是有利于消肿的，而且消肿的情况也比较快。意见建议：其次要及时去医院进行检查，在这段期间注意就不要做剧烈运动了，一般扭伤是需要一个月到两个月左右才是可以彻底恢复的，所以要注意补充营养以及各种矿物质。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-05 2604次

• 脚扭伤肿了几天能消肿
  病情分析：脚扭伤了一般需要一个星期的消肿时间。因为脚扭伤，以后会导致皮下血管破裂会引起皮下出血瘀血引起肿胀，瘀血肿胀的吸收时间需要7到10天的时间，在急性阶段，可以用冰块进行冷敷，可以减轻皮下出血，减轻肿胀，症状缓解以后可以进行热敷或者口服活血的药物，可以帮助消肿，可以口服三七片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：出现脚扭伤，肿胀的情况下，主要就是要注意脚部位的休息，尽量抬高小腿促进血液回流，不要吃辛辣生冷油腻性的食物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 4603次

• 脚扭伤肿了怎么消肿
  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 409次

• 脚扭伤肿了怎么办才能消肿
  脚扭伤肿了可以通过冷热敷、抬高患肢、加压包扎、外用药物、口服药物等方法才能消肿，出现脚扭伤后，需要及时就医进行规范的治疗。1、冷热敷：如果穿的鞋子不合适，或者在不平的路面上行走，可能会出现脚扭伤的情况，局部软组织还会受损，容易导致脚踝出现肿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-25 0次