问生核桃能吃吗有营养吗
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生核桃能吃吗有营养吗
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糖尿病能吃核桃吗核桃是属于干果当中的一种，糖尿病病人可以吃核桃，因为这种干果本身的热量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以压榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的时候不控制数量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等这样的一些零食，或者是干果类的，吃的过多的核桃，就会导致体内的油脂摄入过多。油脂摄入过多，油脂就可以转化为糖，这样糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，关键是要少量地吃，不能吃得太多。吃适量的干果，包括核桃是可以的，但是不能过多。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2020-01-08 18706次
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脑出血病人能吃核桃吗脑出血病人是可以吃核桃的，核桃作为一种微量元素和亚油酸、亚麻酸等营养物质的补充，对于脑出血患者这个脑部的保健和营养是非常有帮助的。不光脑出血患者可以吃，其实我们绝大多数人平常每天吃一些核桃，对于我们脑部神经细胞的功能保护是非常有必要的。
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范存刚
主任医师北京大学人民医院
2018-12-14 9520次
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蛋白有营养吗蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。语音时长 01:20”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2021-01-14 9503次
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腹泻奶粉有营养吗腹泻奶粉主要是针对对乳糖不耐受的婴儿，其配方是将普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些极易致敏的一些蛋白，分解成不会致敏的短肽和氨基酸，营养价值与普通奶粉是没有什么差别的。由于腹泻奶粉是一种不含乳糖的特别配方奶粉，适合忌要乳糖食物的一些婴儿儿童服用，还有一些婴儿正常发育必须的维生素和矿物质，是特别的一些配方奶粉。即使在新生儿期间吃这里奶粉也不必担心营养不够，适用于婴儿腹泻时治疗和恢复期用。很多家长可能会觉得腹泻奶粉是不含乳糖的，是没有营养的，但是其实腹泻奶粉与普通奶粉一样还有婴儿时期所需要的矿物质，维生素以及其他营养。它只是在宝宝腹泻期间使用，在此期间，妈妈不用担心宝宝的营养不够，在营养方面，其与普通奶粉无差别，腹泻奶粉依然能够提供充足的营养。语音时长 1:21”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-09-11 7920次
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炒核桃有营养吗病情分析：炒核桃是有营养的，核桃中含有较多的蛋白质，以及人体日常必需的不饱和脂肪酸，这些成分都是大脑组织细胞代谢的重要物质，能够滋养脑细胞，增强脑功能，核桃仁有降低胆固醇，防止动脉硬化的作用，炒核桃还可以治疗非胰岛素依赖型糖尿病，保护肝脏。意见建议：注意炒核桃的温度不要过高，时间不要过长，这样可以减少核桃中不饱和脂肪酸以及磷脂类物质的流失，建议尽量吃生核桃，这样可以避免营养素的损失。
宋洪伟
主治医师邹平县中医院
2020-08-18 3806次
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山核桃有营养吗病情分析：山核桃不但有营养而且营养丰富。含有丰富的蛋白质、亚油酸、亚麻酸及多种不饱和脂肪酸，以及钙、铁、磷、钾、镁、锌、锰等多种微量元素，维生素E、维生素C等多种维生素。意见建议：山核桃能补充人体所需的多种营养，具有滋养大脑细胞，增强大脑的记忆力，预防心脑血管疾病、延缓衰老等多种功效。但阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏腹泻等症状严重者，不宜服用山核桃。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2020-07-18 2404次
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生核桃怎么吃最有营养并没有生核桃怎么吃最有营养的说法，生核桃可以通过直接食用、炒制、炖煮等方法吃有助于身体健康。生核桃属于比较常见的一种食物，也属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、磷、铁、锌等营养元素，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，一般可以直接食用，也可以经过炒制、炖煮等方法吃，此类方法
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-05-22 0次
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刚下来的核桃有营养吗刚下来的核桃指刚摘下来的核桃，刚摘下来的核桃通常有营养，适量的吃对人体健康有好处。正常情况下，核桃刚从树上摘下来后就可以吃，其中含有优质的蛋白质，同时还含有脂肪、维生素C、钙、铁等多种营养元素，吃这种核桃可以为人体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处。而且适量吃这种核桃还能够起到补脑
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-09-25 0次
