问吃什么可以补肾虚

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• 想要补肾可以吃什么

  想要补肾可以吃些能够补肾的药物以及补肾的食物，药物可以用些含有楮实子、枸杞子、肉苁蓉等成分的汤药或者是成药，比较常见的有固精补肾丸，该药物对肾有温补的功效，而且还能补脾，脾肾双补效果更好。补肾的食物还要从饮食口味以及颜色的角度来说，因为中医理论讲，咸入肾，所以补肾可以适量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；从食物颜色角度来讲，中医认为，黑入肾，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑鱼、黑木耳等可以补肾。但是要注意食物是没有治疗作用的，如果已经出现不适症状，需要治疗，还是要听从医师的指导服用相应的药物才行。除了在药物以及食物方面补肾外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意节制，不要太频繁，以免加重病情。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-30 7330次

• 滋阴补肾可以吃什么药

  滋阴补肾的核心在于补充肾阴，肾阴充足，身体各脏腑才能得到滋养，维持正常运转。对于不同性别因肾阴虚出现的症状，用药也有所差异。男性肾阴虚，常表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗等。北京同仁堂六味地黄丸是男性滋阴补肾的经典方剂，它由熟地黄、酒萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成。方中熟地黄大补肾阴，为君药；酒萸肉、山药辅助滋阴益肾；泽泻、牡丹皮、茯苓清泻虚火、渗湿浊。六味药材相互配伍，既能补充肾阴，又能避免滋腻太过，改善男性肾阴虚带来的各种不适。女性肾阴虚，多有月经不调、月经量少、面色无华、肢体麻木等症状。北京同仁堂归芍地黄丸则是女性的理想之选，它在六味地黄丸的基础上，增加了当归和白芍。当归补血活血，白芍养血柔肝，二者与六味地黄丸配伍，增强了滋养肝肾之阴的功效，更贴合女性生理特点，能更好地调理女性肾阴虚问题。除上述药物外，还可考虑使用顺势麦味地黄丸等中成药。但是需要注意，无论是男性还是女性，若有滋阴补肾的需求，都应在医生指导下，根据自身情况选择合适的药物，让身体恢复阴阳平衡。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  马正业 主任医师中日友好医院

  2025-11-05 46次

• 肾虚吃什么补肾健脾
  肾虚可以通过食物和药物来进行补肾健脾。食疗的话，我们日常生活中常见到的食物有黑米，黑豆，黑芝麻，韭菜，山药，各种动物的肾脏，牛羊肉以及高蛋白的饮食都可以很好的补肾健脾。药物治疗主要是吃一些补肾健脾，温补肾阳，益精填髓的中药，这些中药有人参，茯苓，菟丝子，肉苁蓉，锁阳，巴戟天，鹿茸等等。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗了，如遇阴茎勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，会有较好的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 1443次

• 肾虚吃什么补肾健脾
  肾虚可以吃食物和药物来补肾健脾。一食物，补肾健脾的食物有薏苡仁，板栗，莲子，芡实等，以上食物均有补肾健脾的作用。二，药物，如果肾虚患者经常出现脘腹胀满，纳差，腰膝酸软，阳痿，早泄等症状，如果只是想暂时性改善，这时可以选择服用西药来治疗。如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药。对肾虚引起的以上症状有非常好的治疗作用。在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃难以消化的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:08”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-21 1938次

• 吃什么补肾虚
  病情分析：吃黑色食物补肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚果、黑枸杞等。对于肾虚来说，在临床上比较常见，患者会有头晕耳鸣、失眠多梦、阳痿早泄、遗精滑精、小便频、尿急等症状。如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。意见建议：患者在治疗期间要均衡饮食，荤素搭配，饮食要多样化，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强机体抵抗力，提高抗病能力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-18 801次

• 吃什么补肾虚
  病情分析：肾阳虚、肾气不足患者可适当食用一些温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜等，如果腹胀、容易腹泻，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的茯苓等，能够促进消化吸收。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。若是肾精不足，肾阴虚患者可适当吃一些芝麻、核桃、百合等。意见建议：预防肾虚主要是增强体质，改变不良生活习惯，注意规律作息，注意休息，避免过度劳累，平时不要憋尿，要多进行体育锻炼，如散步、五禽戏、八段锦、太极拳等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-10 1402次

• 吃什么可以补肾虚
  肾虚患者在日常的饮食当中可以多吃一些补肾的食物：1.韭菜是在日常生活当中非常常见的一种蔬菜，而且对于补肾也是非常有好处的，烹饪起来也比较方便，并且可以做成多种样式。2.核桃对于补肾的效果也是比较明显的，同时还能够润肠通便。3.肉类食物当中常见的羊肉、狗肉、羊腰、猪腰等等都是补肾的佳品。4.如果通过药
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 392次

• 肾虚吃什么补肾
  肾虚是指肾脏精气阴阳不足，常见的症状有腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚冰凉、头晕耳鸣等。肾虚吃黑芝麻、核桃、黑豆、山药、六味地黄丸等补肾。平时应注意保暖，规律作息。定期体检，如有不适及时就医。1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、润脏益气的作用，可以缓解肝肾精血不足所导致的眩晕、须发早白、脱发等症状。2.核桃：核桃
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次