问忧郁症的病人吃什么食物好
病情描述:
忧郁症的病人吃什么食物好
答医生回答
病情分析:
忧郁症病人可以多吃些黄豆、杏仁、鸡蛋等富含苯丙氨酸的食物,能促进多巴胺的形成。另外蛋类、肉类等蛋白质丰富的食物富含色氨酸,有助于5-羟色胺的合成,还有巧克力,这些食物都能让心情变好。
意见建议:
但是食物对于忧郁症的治疗没有效果,最主要的还是要系统、规范、全程的抗抑郁药治疗,服药期间也需要定期复诊,请医生评估病情,指导下阶段的治疗方案。
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什么叫做忧郁症病情分析:忧郁症也就叫抑郁症,主要的表现是情绪低落,不高兴,不开心,闷闷不乐,表情愁苦,愁眉不展,对什么都不感兴趣,以前爱干的现在都不爱干,喜欢一个人,不愿意参加集体活动,不愿意参加社交活动,话少活动少,说话声音低,有时伴发有的想法。意见建议:如果得了忧郁症首先要去精神科进行心理评估,看是否需要进行药物治疗,如果没有达到药物治疗的标准,首先进行的是心理治疗或者自我的调整。
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