问每天刷牙几次合适

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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 52238次

• 拔牙以后多久可以刷牙

  拔牙以后，由于拔牙创我们是通过里面出血机化形成血凝块，血凝块机化成骨来完成的，拔牙后24小时之内，血凝块还不稳定，所以说我们24小时之内是不允许患者刷牙漱口，当然包括吐口水、剧烈运动，都是一样的，拔牙后，我们主要是为了避免拔牙后出血，要求24小时之内不能刷牙漱口，24小时之后就可以用温水，跟体温接近的这种水刷牙漱口了，拔牙后24小时之内，是一个关键的时候，大家一定要注意，这个时候是不能刷牙漱口，不能剧烈运动，不要用手指去触碰拔牙创，不要刺激拔牙创这个地方，以免引起出血。

  

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  赵强 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-05-09 15582次

• 每天刷牙几次合适
  一般刷牙次数是早晚各一次，一共两次是比较常规，但是刷牙的方法也是非常重要，要选择巴氏刷牙法，牙刷尽量选择软毛牙刷。因为软毛牙刷毛头比较细，可以伸到龈沟内，去除龈沟内的一些菌斑和一些软垢和食物残渣，所以对于刷牙来说，是很好的控制菌斑的方法，一定要养成刷牙的好习惯，并且要掌握正确的刷牙方式。也可以每次吃完饭之后进行一次刷牙，这样可以很好的去除食物残渣及以及一些残留的软垢，对牙齿和牙周组织的健康都是有好处。所以说，对于大家来说，一定要养成早晚刷牙的好习惯，千万不要不刷牙或者是只刷一次牙。其实最重要的还是晚间睡觉之前的一次刷牙，有很多人的只是早晨起来刷一次，晚上不刷牙，这是不对的。因为经过一整天的进食，在口腔的牙齿上附着很多的软垢和细菌，这个时候睡前进行刷牙是非常重要的。
  语音时长 1:34”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-08 18122次

• 牙周炎每天刷牙几次
  牙周炎的患者每天刷两次牙就可以，能够做到早晚刷牙，而且是有效刷牙，那么就能够起到很好的效果，牙周炎的患者每天早上和睡觉之前要刷牙，每次要刷三分钟以上，而且一定要每个牙面刷到，每个牙齿刷到，不能够遗留任何的牙面或者是牙齿，这样都会造成牙周炎。而且还应该用牙线，或者是用牙线棒进行辅助治疗。牙线和牙线棒能够清除邻面，或者是清除根分叉处的一些死角处的细菌，所以能够促进牙周炎的病变的愈合。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-23 2738次

• 针灸每天几次
  病情分析：针灸治疗一般每天一次，但是也有的患者是每天两次的。一些慢性病的患者，长期接受治疗的话，可以每周进行2~3次的。具体的治疗方案应该结合患者的具体病情而定。意见建议：针灸治疗是一种中医的治疗方法，建议患者可以到正规医院的针灸科接受治疗。另外，患者接受针灸治疗的时候不能空腹，以免出现晕针。针灸过程中以及针灸后，都需要注意保温，预防受风、受寒的情况。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-23 3902次

• 每天喝多少水合适
  病情分析：一般情况下，一个健康的成年人，每天需要的水分量在2500毫升左右，包括食物中摄取的水分，人体本身代谢产生的水分，直接饮用的水分，按照这个标准来看，一天大约是七八杯水，饮水在1500到2000毫升左右。另外还要吃水果，蔬菜，这些也都含有水分。意见建议：人的饮水量也要因人而异，上面所提到的是正常健康成人的饮水量，像一些疾病需要限制饮水的，例如尿毒症，心衰等，一些需要多饮水多疾病，例如泌尿系结石，高尿酸血症，需要根据病情遵医嘱进行调整。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2019-03-27 9104次

• 每天刷牙几次合适
  一般刷牙次数是早晚各一次，一共两次是比较常规，但是刷牙的方法也是非常重要，要选择巴氏刷牙法，牙刷尽量选择软毛牙刷。因为软毛牙刷毛头比较细，可以伸到龈沟内，去除龈沟内的一些菌斑和一些软垢和食物残渣，所以对于刷牙来说，是很好的控制菌斑的方法，一定要养成刷牙的好习惯，并且要掌握正确的刷牙方式。也可以每次吃
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-27 725次

• 牙周炎每天刷牙几次
  牙周炎的患者每天刷两次牙就可以，能够做到早晚刷牙，而且是有效刷牙，那么就能够起到很好的效果，牙周炎的患者每天早上和睡觉之前要刷牙，每次要刷三分钟以上，而且一定要每个牙面刷到，每个牙齿刷到，不能够遗留任何的牙面或者是牙齿，这样都会造成牙周炎。而且还应该用牙线，或者是用牙线棒进行辅助治疗。牙线和牙线棒能
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 387次