问腰椎骨增生如何恢复

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• 乳腺增生如何调理

  乳腺增生是大多数育龄期女性，常见的一个病症，因为随着月经周期的变化乳腺会，随着月经周期的，随着月经周期内分泌，随着月经周期内分泌，规律性的变化，乳腺腺体会随着相应的增生平复，这种增生平复的不平衡，造成了乳腺增生的这种发生，所以内分泌的调节是治疗乳腺，所以内分泌的调节，是治疗乳腺增生的一个重要手段，日常我们可以通过正常的作息，还有这种适当的运动，药物的调理，都可以缓解乳腺增生的情况。

  

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  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 37063次

• 乳腺增生如何调理

  乳腺增生的调理，从调理这块，先把西医学的理论先放一边。当然还是一个大前提，是雌激素和孕激素调节问题，但是问题有些时候很难，在我们生活调理上能去做指导。中医辨证理论里面，对于乳腺增生，主要有这么几大证，或者说它涉及到的脏腑，经络理论。首先是关于肝的，经常会出现一些肝气不舒的表现。第二，是脾脏，会出现脾虚痰凝的表现，也会出现气血虚的表现，冲任不足的表现。这四种表现里面，就会针对一些实物，比如脾虚表现的时候，对一些肉食类的高脂类的食物，如果过多摄入的话，我们所说的肥甘厚腻摄入的话，会加重它的病情。如果说她出现一些气血虚的状态的时候，我们再多吃一些辛发类的，比如说葱、姜、蒜类的，也会让气血更虚，那这种状态下的时候，会让我们的病情、会更严重一些。如果说一些，比如说已经有肝郁的这种表现了，肝气不舒的表现，同时你的生活压力比较大，然后心情也不好。这种状态下，也会在肝气不舒那一块，增加它的筹码，也会加重病情。如果出现血瘀，比如说除了乳腺增生，出现疼痛以外，同时您在例假的过程当中，也发现了比如说月经量少，或者说颜色比较深，有血块的表现。同时如果说你平时的活动量，也比较少，那活血的体育锻炼，或者说温中补虚的这方面东西，也摄入的比较小的话，血瘀也会加重的。那就是我们在调节的这方面，一定要要注意你是属于哪类的人，或者是属于哪类的体质，相应的去做调节。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 104541次

• 腰椎骨增生如何恢复
  对于病人出现了腰椎骨增生的情况，主要是腰椎骨部位过度的受累所引起的，是一种腰椎骨退变的表现。在出现腰椎骨增生以后，只能是通过治疗来减轻病人的临床症状，并且延缓腰椎骨增生的进程，无法通过治疗来彻底恢复。在腰椎骨增生以后，一是要避免腰椎骨部位过度的受累活动，特别是对于反复的弯腰活动一定要少做，并且长时间坐的时一定要多注意坐姿，并且要避免腰部的外伤以免导致腰椎骨增生的加重。再就是出现腰椎骨增生以后，有明显的腰部疼痛可以行腰部的热敷，以及针灸理疗的治疗，必要时配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解疼痛，从而提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-30 1857次

• 腰椎骨质增生如何保健
  腰椎骨质增生的患者，在日常的生活当中，可以采取以下的措施和办法，进行适当的保养和保健：首先就是要注意纠正和避免不良习惯。例如患者如果久坐，久站，频繁的弯腰，或者是过度负重的情况，同时还要禁止吸烟，并且患者也要控制血糖指标。这些措施有利于腰椎骨质增生的患者，及时减轻相应的症状，并且减少后期腰腿部位出现疼痛的发生几率。同时患者可以适当的进行锻炼，并且根据自己身体的实际情况，可以采取骑自行车，慢跑或者是快走，以及游泳等锻炼方式。平时的时候也要注意，要定期到医院进行适当的检查，确定腰椎部位骨质增生的具体情况。在休息的时候尽量选择硬床进行休息，然后根据定期检查的相应情况，及时调整自己的生活习惯以及作息时间。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-04-30 1394次

• 腰椎骨增生如何治疗
  腰椎出现了骨质增生，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息就可以了。平时要注意休息，避免久坐，避免弯腰，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，避免受凉，加强保暖，如果出现了疼痛的症状，可以使用消炎镇痛药物对症治疗。如果骨质增生压迫了神经，出现了神经的损害，需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1101次

• 腰椎骨质增生如何保健
  病情分析：腰椎骨质增生应做好腰部防寒保暖，避免受凉，注意休息，避免久站久坐、长时间弯腰、搬运重物等。进行五点支撑、燕飞式锻炼腰背肌肉力量，能够提升脊柱稳定性，保护腰部。意见建议：腰椎骨质增生是脊柱的退行性改变，保持良好的生活方式和功能锻炼，做好腰部的休息和保养，能够减慢腰椎退化。饮食上多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-18 801次

• 女性腰椎骨质增生如何根除
  女性腰椎骨质增生一般没有办法根除，患者可以选择保守治疗以及手术治疗，女性腰椎骨质增生可能是因为长时间负重导致的，也有可能是腰椎部位出现退化的原因，如果长期坐姿不良，也容易导致腰椎骨质增生的情况出现。1、保守治疗：女性患有腰椎骨质增生以后容易导致腰部出现疼痛以及肿胀的现象，如果增生的情况不是特别严重，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-21 1553次

• 女性腰椎骨质增生如何根除
  腰椎骨质增生是许多中年及以上女性面临的健康问题，虽然无法彻底根除，但科学的治疗方法和生活方式的调整可以有效控制病情，提高生活质量。首先，保守治疗是常见的非手术方法。针对轻度至中度的腰椎骨质增生，针灸、按摩以及贴敷活血化瘀的膏药如活血止痛膏或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-20 0次