问腰扭伤了可以热敷吗

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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 30066次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39984次

• 腰扭伤了热敷还是冷敷
  如果说腰部扭伤了进行拍片的检查，如果没有合并有其他的问题，单纯的软组织扭伤建议在受伤后头24小时内我们可以给予局部了冷敷、冰敷处理。因为局部冷敷冰服的处理可以对血管进行刺激，引起血管相应的收缩，减少它局部的渗出炎性的反应。它还可以对局部的一些神经末梢可以有局部的麻醉作用，麻痹作用而导致了疼痛的减轻，可以引起腰部的疼痛的减轻症状的缓解。过了24小时以后可以进行局部的的热敷，或者说是外擦一些跌打损伤类的药酒进行有效的缓解。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-29 5173次

• 腰扭伤了可以贴膏药吗
  腰扭伤首先要注意休息，避免剧烈的活动，可以适当冷敷，是可以贴膏药的，主要是起到一个止痛、活血化瘀、消肿的作用。另外如果是腰肌损伤应该是先冷敷，再外用活血化瘀、消肿止痛的药物，像这种膏药或者是其他的一些软膏之类的都可以。如果引起腰椎小关节紊乱，可以考虑按摩治疗；还有就是反复性扭伤是腰椎不稳定造成的，应该加强锻炼，严重的需要采用手术治疗；还有就是腰扭伤之后首先需要了解是什么原因导致的，还有伤到具体哪个部位了。急性腰扭伤一般是腰部的肌肉，筋膜和韧带等软组织，在外力的作用，突然受到过度牵拉引起的急性撕裂伤，一般是在搬抬重物，腰部肌肉强力收缩时发生的，像这种情况以后一定要避免再次出现反复的扭伤，导致腰椎的损伤。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-11-06 18814次

• 腰扭伤可以热敷吗
  腰部扭伤之后受伤，两天之内可以进行间断性的冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减少局部的出血，减轻肿胀。受伤两天之后可以进行热敷，热敷能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的促进损伤组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2003次

• 脚扭伤了多久可以热敷
  脚扭伤了之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗，积极的进行固定3到4周的时间。受伤两天之后可以进行局部热敷，可以使用热毛巾也可以使用暖水袋，但是防止局部烫伤，适当的热敷能够促进局部的血液循环，减轻局部的肿胀。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 2302次

• 腰扭伤可以热敷吗
  一般情况下，腰扭伤是可以进行热敷的，但是热敷需要在伤后48小时才可以使用。腰扭伤后48小时之内，损伤的毛细血管处于出血期，肿胀处于持续加重的状态，如果使用热敷，会导致出血更加明显、肿胀更加严重，不利于腰部扭伤恢复。所以，在腰扭伤48小时之内需要使用局部冷敷治疗，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 1007次

• 腰扭伤可以热敷吗
  腰扭伤可以热敷。在实施热敷时，需注意以下几点：1、温度控制：热敷温度不宜过高，以防烫伤皮肤，建议使用热水袋或热毛巾，并确保其温度适宜且包裹完好。2、时间把握：每次热敷时间控制在15-20分钟为宜，避免过长时间导致皮肤受损。3、配合药物：热敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次