睡不着原因是什么

男, 26岁

2018-11-20 1949次

病情描述:

睡不着原因是什么

医生回答

病情分析:

导致睡不着的原因,情绪波动,生气换环境,或者心理压力过大,或者是由于疾病,神经,心脏,颈椎,大脑,胃病等治疗,要以调养为主,药物为辅助治疗。坚持每天晨起慢跑,锻炼15分钟,增强体质,多数失眠与情绪关系密切,因为一切顺其自然,一定要保持心态平和。

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