问孕妇可以吃小鱼吗
病情描述:
孕妇可以吃小鱼吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃小鱼,小鱼蛋白质含量比较高,对于孕妇来说进食后可以有效的补充蛋白质,有利于孕妇孕期的身体健康,也有利于胎儿的健康发育。但孕妇不要吃特别辣的,小鱼吃多了对胃肠造成一定的负担,可能会出现胃肠不适的症状。
意见建议:
建议孕妇在怀孕期间要注意定期的到医院进行常规的产前检查,饮食上适当增加优质蛋白质含量高的食物的摄入,不要吃辛辣刺激性的食物,不要暴饮暴食。
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