腰肌劳损应该怎样治疗

女, 32岁

2020-06-12 738次

病情描述:

腰肌劳损应该怎样治疗

医生回答

病情分析:

腰肌劳损的治疗可以选择药物的治疗,物理的治疗,运动的疗法。药物可以使用非甾体类消炎镇痛的,活血化瘀的或者是松弛局部肌肉的药物。物理的治疗可以采取针灸,微波,拔罐,艾灸等方法。运动的疗法,可以适当的进行五点支撑,三点支撑等运动。

意见建议:

建议腰肌劳损的患者日常生活中保持正确的站姿,正确的坐姿,休息的时候不要坐软沙发,夜晚睡眠的时候不要睡软床,注意腰部的防寒保暖。

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