问脂肪肝可以干活吗
病情描述:
脂肪肝可以干活吗
答医生回答
病情分析:
脂肪肝患者是可以干活,因为适当的进行体育锻炼对脂肪肝是有好处。脂肪肝患者的运动要合理,避免过度的劳累及剧烈运动。
意见建议:
建议脂肪肝的患者可以根据自身的身体情况进行快走、慢跑、游泳等合适的体育锻炼。同时在饮食上要注意低脂饮食,忌烟忌酒,避免暴饮暴食。
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脂肪肝可以喝酒吗脂肪肝是指由于各种原因,引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。轻度脂肪肝多临床症状,重者脂肪肝病情凶猛。长期饮酒会导致酒精性脂肪肝。饮酒是脂肪肝的众多病因之一,所以脂肪肝患者要绝对戒酒。道理很简单:第一,受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。饮酒后,90%以上的酒精都是要在肝脏代谢的,酒精的代谢产物一方面激活炎性细胞,导致肝细胞损伤。第二,酒精的代谢产物还可以导致肝细胞内脂肪沉积,影响肝细胞的脂肪代谢,加重脂肪肝的严重程度,所以脂肪肝患者要绝对戒酒。同时注意自身饮食结构,不能吃肥腻的、油腻的食物,肝脏内脏之类的最好也都不要吃,平时多运动锻炼,消耗脂肪。
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脂肪肝可以喝酸奶吗脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我们日常生活中,比较经常饮用的一种饮品。酸奶的优点是,它是将牛奶经过益生菌发酵而成,它不仅仅有牛奶的营养成分,包括各种蛋白质、钙质等等,其中还富含有各种益生菌,比如双歧杆菌、乳酸杆菌等等。这些益生菌可以帮助我们身体对食物,进行更好的消化,同时能够改善体内的菌群失调。尤其是对于有乳糖不耐受的病人,喝酸奶比喝牛奶更为合适。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病,我们尽量选择不加糖的酸奶,这样就不会影响血糖的水平。
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脂肪肝可以苦瓜吗脂肪肝是可以吃苦瓜的,因为苦瓜它本身含有的糖分比较少,它对脂肪肝没有副作用。脂肪肝的治疗是一个综合的治疗,主要包括:第一、病因的治疗,一般来说,常指的脂肪肝是指肥胖相关性脂肪肝,它需要排出酒精性脂肪肝、药物性脂肪肝,也需要排除合并乙肝和丙肝的情况。第二、积极的改善生活方式,主要是控制每天的饮食量,调整饮食的结构,减少油腻食物的摄入,进行积极的体育锻炼,主要是进行有氧运动,比如跑步、游泳、骑车等,通过积极的改善生活方式让体重逐渐下降到正常范围,通常脂肪肝就可以得到良好的控制。第三、如果肝功能正常,通常是不需要用药。如果肝功能明显的异常,则可以选择性使用多烯磷脂酰胆碱、双环醇、复方甘草酸苷胶囊等药物进行护肝降酶的治疗。第四、如果是肥胖相关性脂肪肝,同时要评估血糖、血脂的情况,决定是否需要用药。语音时长 01:40”
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脂肪肝可以跳绳吗脂肪肝可以跳绳的,如果脂肪肝来自于肥胖、缺乏体育锻炼等,应该及时的调整生活饮食结构,科学合理的膳食,限制饮食量。同时循序渐进的进行一些体育锻炼,跳绳是比较好的体育项目,锻炼过程当中可以起到消耗过多脂类物质的作用,起到改善脂肪肝的作用,但是要注意适当的保护膝关节,防止运动性的损伤。
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脂肪肝可以吃糖吗病情分析:脂肪肝最好不要吃糖,因为糖在体内会转化成脂肪可能间接加重脂肪肝。脂肪肝患者要低糖饮食,最好不要吃糖及含糖高的水果及食物。另外脂肪肝不要吃油腻、油炸食品。意见建议:脂肪肝饮食控制很重要,还可以辅助运动及药物治疗。每日适当进行游泳、跑步、打球等体育训练达到控制体重目的。还可以给予保肝及降脂药物治疗。
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脂肪肝可以锻炼吗确诊存在脂肪肝,可以进行锻炼,但是要注意讲究方式方法,要选择合适的时机。第一,如果本身脂肪肝病情不是很重,可以立即进行体育锻炼。如果本身肝功能较差,存在肝功能衰竭或者存在肝硬化的情况,存在严重的肝功能不正常,建议暂时避免进行体育锻炼,应该多休息,积极的进行护肝治疗,等肝功能正常之后再积极的参加体育锻
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