问高血脂可以吃肉吗

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• 高血脂可以治疗吗

  高血脂是现在非常常见的一类疾病，那么一般是通过化验检查而发现，高血脂主要指的是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的发生，也就动脉斑块的形成，心脑血管供血不足。严重的时候，心脑血管可以堵塞，造成心梗和脑梗，所以高血脂需要治疗，而且需要尽快地去治疗。那么高血脂的治疗，应该是可以的，高血脂应该是可以控制的，一方面生活方式去干预，健康的生活方式，可以使血脂有所下降。如果不能降到正常范围，或者不能达标，还需要药物治疗，药物治疗降低甘油三酯的药物，主要包括贝特类的，就力平之，或者是鱼油类的，像多烯酸乙酯等等。那么降低胆固醇的，主要他汀类的药物，那么这些药物治疗以后，血脂都可以下降，也可以降到我们所要求的范围，但是不能停药，一停药可能血脂又会上去，所以高血脂需要长期治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4191次

• 高血脂可以不吃药吗

  高血脂的人群现在越来越多，包括很多年轻人血脂就会升高。所以高血脂现在是目前来说，与现在不健康的生活方式有很大的关系，比如说过度油腻的饮食，运动量的过少，或者过度的肥胖等等，导致了高血脂。高血脂是否需要药物治疗，也要根据它的原因，或者是程度，或者年龄有很大的关系，比如说年轻人的高血脂。如果饮食习惯非常的不好吃肉很多、吃菜很少、年龄又比较轻、又没有其他的问题，比如没有高血压，没有糖尿病，也没有心脑血管病，这时候可能不需要吃药，只是生活方式去干预就可行，控制饮食、增加运动、定期复查血脂。如果过一两个月血脂就基本正常了，就不需要吃药。如果是年龄比较大的，已经有心脑血管病的这些人群，高血脂还是要吃药的，单靠控制饮食是不够的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 6217次

• 高血脂可以吃肉吗
  高血脂可以吃肉，动性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食物，不仅不会导致高血脂，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要，其赖氨酸含量较高，有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足。但每天肉量不能超过二两，以精瘦肉为主，尤其是不能吃肥肉。最好不要吃红肉，包括牛肉、羊肉、猪肉，可以吃各种禽类如鸡肉、鸭肉、鹅肉等，还可以吃鱼类，尤其是深海鱼类。
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  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 4382次

• 高血脂吃肉吗
  高血脂的患者是可以吃肉的。但是需要注意，只能吃鱼类、瘦肉等优质的蛋白质，尽量不要吃肥肉，五花肉，火腿肠，奶油等富含饱和脂肪酸的食物。每天摄入的脂肪量不能超过每天饮食总热量的7%，适当的补充优质蛋白质，是人体必需的营养物质。除了瘦肉，鱼类以外，牛奶蛋白，豆制品都可以。瘦肉占每天蛋白总摄入量的1/3。血脂异常，还要根据高低的程度，并发症的情况，个人的经济情况，生活方式，选择合适的降血脂药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 2593次

• 高血脂吃肉吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病的患者是可以适量的进食肉类的，如果不吃肥肉，一般适量的进食瘦肉类的食物并不会影响到原有高脂血症的病情。意见建议：患有高血脂这类疾病的患者建议尽是瘦肉类的食物，而且需要控制每天的进食量。禁忌食用肥肉以及鸡皮、鸭皮这些含有脂肪丰富的食物。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-14 803次

• 高血脂能吃肉吗？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要适量，并且避免吃肥肉，可以适量吃些牛肉和鸡肉，避免吃过于油腻的食物，避免吸烟饮酒等。意见建议：高血脂的患者可以在医生指导下辅助药物治疗，定期监测血脂水平。多做有氧运动，平时生活要有规律，避免熬夜，保持心情舒畅，并劳逸结合。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-12 1501次

• 高血脂能吃肉吗？
  其实，现实生活中很多人存在这样一个误区，因为高血脂患者血液中的脂肪含量高，所以就不能吃肉，事实上高血脂患者是可以吃肉的。不过只是需要在肉的种类、数量以及烹饪方式上，要比普通人多注意一些。如果想吃肉的话，肉最好选择精瘦肉，这样蛋白质含量多，而脂肪的含量少一些。所以高血脂患者是可以吃肉的，只是需要吃精瘦
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-10-31 4506次

• 高血脂不能吃肉吗
  高脂血症的人是可以少量的吃肉的，因为蛋白质属于人体必需的营养物质，高脂血症在限制每天总热量的同时，必须保证基本营养物质的摄入，其中就包括蛋白质。高脂血症的人尽量选择优质的蛋白质，比如鱼肉瘦肉，尽量减少高脂肪的肉制品摄入，比如火腿肠，五花肉，动物内脏，肉汤等等。一定不要吃各种甜食，饮料，也不要吸烟，饮
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 358次