总是回忆过去的事情怎么办

女, 51岁

2018-11-15 7098次

病情描述:

总是回忆过去的事情怎么办

医生回答

病情分析:

可能是存在痛苦的经历和负面的记忆,可以找一下心理医生。 让医生帮你疏导可能存在的负面情绪和痛苦记忆,重新建立合理的认知,学会转移和控制自己的情绪,恢复对生活的信心和动力。

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