问腰椎间盘突出退步走好吗

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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 11775次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92439次

• 腰椎间盘突出跑步好吗
  腰椎间盘突出跑步通常建议还是不要多进行跑步，因为对身体有所害处。通常腰椎间盘突出实际上就是在腰椎间盘退变之后，再加上了长期的不良姿势，久坐，久站，弯腰，负重，导致了椎间盘轻度的向后侧膨出或者是突出，甚至是严重的情况下，有脱垂和游离的状态。突出和突出症是有区别的，突出的患者不一定有突出症，所谓突出症是对周围的神经，对于后方的脊神经有压迫，会引起放射到下肢的疼痛，如果在医院检查，发现有椎间盘的突出，也不用太过于紧张。首先在医生的指导下，看看明确是否有神经根的压迫，如果没有神经的压迫。急性期的腰痛比较明显的情况下，可以通过口服一点消炎的镇痛药物，或者是做一些物理的治疗，使症状得以明显的缓解之后可以慢跑。
  语音时长 1:33”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 3915次

• 腰椎间盘突出烤电好吗
  首先要明确腰椎椎间盘突出和腰椎椎间盘突出症二者之间的区别。腰椎椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，大部分情况下都会引起明显的症状，所以不需要特殊的治疗。因为没有症状，所以没有必要进行烤电治疗。如果腰椎椎间盘突出已经引起了腰的疼痛或者下肢的放射性的疼痛、酸痛、胀痛、麻木的表现时候，可以适当的进行烤电。但是，进行烤电的时候一定要注意避免皮肤烫伤。适当的烤电能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除炎症性致病因子，有利于有害代谢产物的排泄，从而减轻神经根的肿胀程度，减轻椎管内的压力，缓解腰椎椎间盘突出所引起的症状。
  语音时长 1:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-16 6543次

• 腰椎间盘突出倒走好吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者倒着走还是非常不错的，倒着走可以加强腰背肌力量，从而更好的保护腰椎。另外，还可以进行拱桥式运动，进行游泳锻炼。意见建议：如果病人腰椎间盘突出非常大，对脊髓神经受压非常严重的，通过保守治疗无效的就有必要积极的进行手术治疗，需要摘除突出的椎间盘，解除对脊髓神经的数受压，尽量为神经的恢复创造条件。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-27 701次

• 腰椎间盘突出倒着走好不好
  病情分析：腰椎间盘突出倒走不好，容易对腰椎产生过大压力而加重突出程度，而且倒着走路会增加跌倒的风险，容易受伤。意见建议：腰椎间盘突出患者急性期应严格卧床休息，在医生指导下口服非甾体消炎药，如塞来昔布消炎止痛，口服氯唑沙宗缓解腰部肌肉痉挛，采取牵引、针灸等理疗缓解症状。平时注意休息，避免腰部过度负重，避免重体力劳动，如果保守治疗效果不满意或出现严重神经压迫症状需要手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-11-07 2602次

• 腰椎间盘突出打针好吗
  腰椎间盘突出打针是可以的，但是不可以多，因为打针只能起到抑制作用，而得不到治疗。对腰椎间盘突出的治疗做以下介绍：首先腰间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗。所谓保守治疗即以卧床为主，药物的治疗只能做为椎间盘突出的辅助治疗。药物又包括输液或者是口服，所以输液能治疗椎间盘突出，但是不能作为椎间盘突出的主
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 545次

• 腰椎间盘突出平躺好吗
  腰椎间盘突出平躺是有好处的，这样可以促进腰椎间盘突出的恢复，另外腰椎间盘突出的病人建议睡硬板床。平时生活注意好腰部的保护工作，防止腰部过度劳累，防止腰部受凉。平时养成一个良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 516次