问腰椎间盘突出退步走好吗
病情描述:
腰椎间盘突出退步走好吗
答医生回答
病情分析:
腰间盘突出症的人锻炼身体可以选择倒退走路的,因为这样可以改变脊柱的负重力量的,但是前提是需要你注意安全和保护自己的。这个只是其中一个功能锻炼的方式方法而已的,液可以选择其它方式方法进行腰背肌功能锻炼的。
意见建议:
具体锻炼方式方法根据自己实际情况以及是否有效来决定下一步治疗方案的。倒退走路只是部分人有效的,如果对于你无效久更换其它方式方法锻炼的,比如燕飞这个动作,游泳骑单车等方法的。
为你推荐
-
腰椎间盘突出趴着好吗椎间盘突出时候,你趴着也好,躺着也好,侧身也好,对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上,身体的重量,上半身的重量是放在了床上,并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着,对腰椎间盘突出症的人来说,没有什么太大意义,就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力,对椎间盘产生过度的负荷,这个是最关键的。趴着和躺着,对患者来说没有太大的意义,我们建议,不用刻意的去追求需要趴着,或者是需要侧身,没有刻意的追求,躺着、侧着,怎么舒服怎么来,不用太担心。
01:23 -
腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。
01:36 -
腰椎间盘突出可以好吗如果病人出现了腰椎间盘突出的情况是可以恢复好的,即便是腰椎间盘突出比较大,引发了椎管内神经明显受压,出现了明显的腰腿部疼痛症状,也是可以通过手术治疗,将突出的椎间盘摘除,来促进椎间盘突出症状恢复的。所以在病人出现腰椎间盘突出以后一定要积极的就诊治疗,以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复,以恢复腰腿部正常的受力活动。如果说腰椎间盘突出以后症状相对较轻,可以通过保守的腰部牵引,针灸,艾灸,拔罐等疗法,以及对症配合药物治疗,来减轻腰椎间盘突出症状,以提高病人的生活质量。语音时长 01:10”
-
腰椎间盘突出针炙好吗如果病人出现了腰椎间盘突出的情况,针灸是有好处的,通过针灸:一是能够解除腰部肌肉筋膜韧带痉挛,能够缓解腰部疼痛症状。二是能够促进腰部血液循环,促进受压神经水肿吸收消退,能够缓解臀部及腿部放射性疼痛症状。所以在病人出现腰椎间盘突出以后,特别是腰椎间盘突出相对较轻,没有出现明显的椎管内神经受压,可以通过腰部牵引,针灸,艾灸,拔罐等疗法,来缓解腰椎间盘突出症状,必要时可以对症配合药物治疗,来减轻腰椎间盘突出症状,以提高病人的生活质量。语音时长 01:11”
-
腰椎间盘突出倒走好吗病情分析:腰椎间盘突出的患者倒着走还是非常不错的,倒着走可以加强腰背肌力量,从而更好的保护腰椎。另外,还可以进行拱桥式运动,进行游泳锻炼。意见建议:如果病人腰椎间盘突出非常大,对脊髓神经受压非常严重的,通过保守治疗无效的就有必要积极的进行手术治疗,需要摘除突出的椎间盘,解除对脊髓神经的数受压,尽量为神经的恢复创造条件。
-
腰椎间盘突出倒着走好不好病情分析:腰椎间盘突出倒走不好,容易对腰椎产生过大压力而加重突出程度,而且倒着走路会增加跌倒的风险,容易受伤。意见建议:腰椎间盘突出患者急性期应严格卧床休息,在医生指导下口服非甾体消炎药,如塞来昔布消炎止痛,口服氯唑沙宗缓解腰部肌肉痉挛,采取牵引、针灸等理疗缓解症状。平时注意休息,避免腰部过度负重,避免重体力劳动,如果保守治疗效果不满意或出现严重神经压迫症状需要手术治疗。
-
腰椎间盘突出打针好吗腰椎间盘突出打针是可以的,但是不可以多,因为打针只能起到抑制作用,而得不到治疗。对腰椎间盘突出的治疗做以下介绍:首先腰间盘突出的治疗分为保守治疗和手术治疗。所谓保守治疗即以卧床为主,药物的治疗只能做为椎间盘突出的辅助治疗。药物又包括输液或者是口服,所以输液能治疗椎间盘突出,但是不能作为椎间盘突出的主
-
腰椎间盘突出平躺好吗腰椎间盘突出平躺是有好处的,这样可以促进腰椎间盘突出的恢复,另外腰椎间盘突出的病人建议睡硬板床。平时生活注意好腰部的保护工作,防止腰部过度劳累,防止腰部受凉。平时养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿
