问高血压可以吃鲤鱼吗

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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 26010次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3921次

• 高血压可以吃鲤鱼吗
  高血压是可以吃鲤鱼的。鲤鱼属于是高蛋白的食物，是可以适当的食用，高血压患者的饮食原则要做到低脂，低盐，低胆固醇，要控制食盐的摄入量，每日最好不要超过五到六克。要少吃动物的脂肪，动物的内脏，肥肉，鱼子，蛋黄等，这些过于油腻以及胆固醇含量比较高的食物，要选择富含纤维素以及维生素比较高的食物和水果，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时一定要坚持服用降压药物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 5494次

• 高血压能吃鲤鱼
  高血压患者可以吃鲤鱼，鲤鱼内含有大量的优质蛋白，含有一定的胆固醇，但是含的胆固醇是比较低的，还可以吃一些鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等，建议吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆这些，有利于提高人体的免疫力，适当的吃一些维生素a、维生素c含量比较高的一些蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制的咸菜、榨菜，腌制咸鱼，腌制鸡蛋、鸭蛋等，建议少吃肥肉、排骨，鱼籽、烧烤、腊肉、熏肉、烤肉以及火腿肠等，适当的控制好体重，尽量的把体重控制在24千克每平方米以内，这是一个体重指数，过高就可以引起血压升高，引起血脂升高，除此之外要参加一些有氧运动，例如爬山、太极拳、游泳、慢跑等，建议按时规律服用药物，这非常关键，把血压控制达标。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-31 5169次

• 孕妇可以吃鲤鱼吗
  病情分析：孕妇可以吃鲤鱼，鲤鱼富含氨基酸、蛋白质、微量元素及矿物质等营养物质。孕妇适量食用鲤鱼能促进胎儿的生长发育和智力发育，但是要适量食用，一次不能食用太多，以免增加胃肠道负担。意见建议：建议孕妇少吃多餐，均衡饮食，合理膳食，晕素搭配。适量多吃一些新鲜苹果、葡萄、香蕉、青菜、胡萝卜等果蔬，还可以适量多吃一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉等物质。适量运动，定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-13 1402次

• 鲤鱼孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃鲤鱼。鲤鱼含有丰富的蛋白质，维生素以及各种矿物质，孕妇食用后能够补充孕期所需的一部分营养。而且鲤鱼肉质鲜嫩，易于消化，适合孕妇食用。意见建议：孕妇吃鲤鱼建议吃新鲜制作的鲤鱼，避免吃死鱼、变质的鱼以及腌制的鱼。在制作过程中一定要保证卫生，烹饪熟透之后才可以食用，避免饮食不洁引起胃肠道不适，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-10 1402次

• 孕妇鲤鱼可以吃吗
  孕妇鲤鱼可以吃，鲤鱼有很高的营养价值，比如含有丰富的碳水化合物和蛋白质等营养成分，在怀孕期间适量的吃些鲤鱼可以促进骨骼发育，还能起到利尿、消肿的作用。在吃鲤鱼时一定要清洗干净，同时也要完全做熟吃，同时也要适量的吃，以免引起上火。在怀孕期间要注意营养全面化，定期到医院进行产检。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃鲤鱼吗
  孕妇可适量吃鲤鱼。建议用量：50g/天。孕妇在怀孕期间需要摄入充足的营养。鲤鱼中的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A以及铁、钙、磷等多种营养元素，孕妇适量的吃鲤鱼，可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，而且还可以促进胎儿
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次