问怎么预防缺钙

为你推荐

• 缺钙怎么检查

  缺钙可以通过以下方面来检查：检查骨密度、血液微量元素，尤其是钙磷比例的检查以及尿液元素检测。缺钙常见的症状主要表现为腿没有力气，腿抽筋，也会出现夜间盗汗，精神差和腿部疼痛等症状。如果儿童长期缺钙会导致生长发育迟缓、骨软化，佝偻病。平时建议及时补充钙和蛋白质，多进食含蛋白质和钙丰富的食物，进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如不能进食或进食困难的小孩或老人，以及需要补钙的人群，可以通过口服补钙药品进行补钙。常见的有钙片，葡萄糖酸钙锌口服溶液等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸钙锌口服溶液是液体制剂，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸可促进儿童生长发育，改善味觉。适用于治疗因钙、锌缺乏引起的骨质疏松，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等病。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:49
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 8299次

• 小儿缺钙怎么办

  小儿缺钙会出现生长疼、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、等症状。严重的会引发软骨病，影响生长发育，甚至会影响儿童的免疫力。出现缺钙的情况应及时补钙，防止出现骨骼的畸形。生活中的很多食物，大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量，所以补钙的同时应注意钙的吸收。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液、儿童维D钙咀嚼片等。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:42
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1282次

• 孩子缺钙怎么食补
  孩子缺钙，实际上是由于孩子的维生素d和钙同时缺乏而造成的一系列临床表现。对于宝宝缺钙以后要注意给孩子补充维生素d和钙。维生素d，其实在食物中含量是很少的，要么通过药物来补，要么让孩子多增加活动，多晒太阳来摄取维生素d。对于钙来说除了药物的钙剂以外，食物中一般来说在奶制品和豆制品中含量是比较高的。一般来说半斤的豆腐及豆制品中会含有钙两百到三百毫克之间，纯牛奶或者纯酸奶250毫升中大约也会含有两百到三百毫克的钙。所以说，如果想给孩子补充钙的话，就要增加孩子每天奶量以及豆制品的摄入，同时让孩子多户外活动多晒太阳，能促进钙的吸收。
  语音时长 1:25”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-07-09 5309次

• 宝宝缺钙怎么补
  缺钙是婴儿时期最常出现的一个问题，大多数的情况下都是因为小孩接触的阳光比较少，体内产生的维生素D的量不足，不能充分地利用钙质，而且因为婴幼儿生长发育比较快，可能会出现钙的需求量比较多，这就容易引起缺钙的发生。所以婴幼儿的缺钙预防关键在于是正确的补充维生素AD制剂，大多数的情况下可以预防，如果确定有缺钙发生时，考虑去看医生，在医生的指导下来进行治疗，平时可以多吃一些含钙多或者是促进钙吸收的食物，例如奶类含量比较丰富，吸收也充分，然后就是动物的肝脏、蛋黄，肉及豆制品都可以有效地促进钙的吸收。
  语音时长 1:23”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-09-03 5758次

• 缺钙怎么检查
  最好是去医院检测微量元素看看,也可以从孩子的身高,睡眠和头发可以看出。如缺钙的孩子发育迟缓，身高低于同龄小孩。经常夜里哭闹，睡觉不好，正常孩子一天要睡十几个小时，而缺钙的孩子有可能只睡几个小时，孩子的头部容易出现枕秃。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-01 2903次

• 怎么判断婴儿缺钙
  缺钙的孩子发育迟缓，身高低于同龄小孩。经常夜里哭闹，睡觉不好，正常孩子一天要睡十几个小时，而缺钙的孩子有可能只睡几个小时，家人觉得带孩子非常累。并且孩子经常无缘无故地哭闹，头部容易出汗。孩子的头部容易出现枕秃，形成一片可以看见头皮的小圈。而是缺钙的表现。孩子经常夜里哭闹，睡觉不好。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-27 2103次

• 缺钙怎么检查
  如果有缺钙症状，比如小孩子的枕秃，方颅，囟门闭合迟缓，睡觉容易惊醒，晚上睡觉容易出汗。大人腿容易抽筋，关节痛，腰膝酸软，人容易乏力疲劳，抵抗力差，容易出现荨麻疹这一类症状就考虑是缺钙导致的。这个时候可以去医院化验微量元素，骨密度，骨源性碱性磷酸酶这一类的检查来看是否有缺钙的情况。如果做这些检查提示有
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 505次

• 大人缺钙怎么补
  大人缺钙可以通过加强饮食管理或者服用药物来补，在服用药物时需要严格遵医嘱。1、加强饮食管理：如果大人经常挑食偏食，容易导致体内钙元素缺乏，大人要注意增强营养，可以多吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、牛奶等，这些食物中的钙含量比较丰富，能够起到补钙的作用。2、服用药物：如果大人缺钙的情况比较严重，出现了
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 19次