便秘是怎么导致的

女, 59岁

2021-06-12 479次

病情描述:

便秘是怎么导致的

医生回答

病情分析:

在日常饮食当中,进食的新鲜蔬菜和水果比较少,就会使肠道内缺乏膳食纤维以及粗纤维的刺激,从而使肠道蠕动变慢引发便秘。其次,便秘也有可能是运动量过少,情绪紧张,压力大,抑郁等因素导致的。除此之外,也有可能是肠胃炎症,或者消化不良等因素引起的。

意见建议:

患者平时参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。合理饮食,应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜。

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