问孕妇可以吃汤菜吗
病情描述:
孕妇可以吃汤菜吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃汤菜,汤菜含有孕期所需的营养,食用后可以增强免疫力,提高抵抗力,促进母体健康以及胎儿的生长发育。
意见建议:
孕期应注意营养的补充,按需补充各种维生素和营养素,少吃多餐,适量增加优质蛋白的摄入量,粗细搭配,营养均衡。保持心情愉悦,保证充足的休息,不要过度劳累,适量的进行运动,定期到医院进行产检,做好孕期保健。
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