问晚上吃圣女果会胖吗

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• 圣女果的功效与作用

  圣女果在中文正式的学名，叫樱桃番茄，也就是咱们生活当中见到的小西红柿，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血，和增进食欲的作用，可治疗各种口渴、食欲不振等等。圣女果从营养角度来说，它含有谷胱甘肽和番茄红素，这些物质可以促进人体的生长发育，特别是对于小儿的生长发育有促进作用，并且能够增强人体的抵抗力，延缓人的衰老。另外圣女果，可以保护人体不受香烟和汽车尾气等致癌物的侵犯。因此就是说在目前，咱们大气污染比较严重的时候，圣女果是个非常好的保健品，它可以提高人的防晒的功能。近年来研究圣女果当中，它的番茄红素，不但有防癌抗癌的作用，还能够治疗肿瘤，特别是番茄红素当中的维生素PP，在圣女果当中含量特别丰富，维生素PP是保护皮肤的很好的一种维生素。圣女果里边有苹果酸和柠檬酸，有助于胃液和胃液对脂肪蛋白质的消化，具有消化保健功能。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 142226次

• 肾炎会变胖吗

  肾炎的病人，饮食是低盐、低脂，有一部分病人还给低蛋白饮食。所以说在这种情况下，有些病人的摄入是不足的，咱们虽然要求病人要摄入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么摄入。另外就是，有的病人虽然摄入了但是量不够，所以肾炎的病人，有的病人会比较瘦。但如果是合理饮食，肾炎的病人是可以变胖的，咱们肾炎的病人，包括有肾功能减退的病人，咱们也是通过合理的饮食，也是可以变胖的。还有，肾炎的病人如果是病理类型比较重，咱们给他用上激素，副作用就是它会刺激人的食欲，引起食欲大增，这个时候病人也会变胖。但这个变胖，和普通的变胖不一样，激素引起人的肥胖，我们称为向心性肥胖，病人的胸腹部会有大量的脂肪堆积，但是他的胳膊和腿会比较细，所以这种肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性肾炎的病人，一个是如果膳食营养得当，是会变胖的。另一个如果用了激素之后，他会出现一种病理性的肥胖。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4329次

• 晚上吃圣女果会胖吗
  一般情况下晚上吃圣女果不会胖，如果大量的食入圣女果还是会引起发胖的可能，圣女果又称小番茄，具有生津止渴，健脾开胃的作用，圣女果本身含糖量低，含有丰富的维生素a，维生素pp和果酸。因此适当的食入圣女果，能够起到生津止渴，健脾开胃的效果，还能够保护视力，维持皮肤健康，建议饭后半个小时可以适当的食入圣女果，但是不建议大量的食入圣女果，特别是睡前两个小时食入过多的圣女果，会加重胃肠道的负担，如果不运动的话，还是有使碳水化合物转化成脂肪的可能，从而引起发胖。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-24 30262次

• 圣女果孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃圣女果，圣女果的营养价值比西红柿高好几倍，而且圣女果果实中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，糖分等营养物质，可以促进人体生长发育，增强人体抵抗力，美容养颜等功效。孕妇吃圣女果可以促进胎儿的生长发育，另外，孕妇吃圣女果还能够有效的保护和美白皮肤。另外还可以补充维生素A以防止出现眼睛干涩等症状，所以孕妇是可以吃圣女果的。另外吃圣女果还可以促进红细胞的生长，对于患有肝病的孕妇来说有一定的辅助治疗作用。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-02 4412次

• 孕妇可以吃圣女果吗
  病情分析：孕妇可以吃圣女果，圣女果含有大量维生素、矿物质、纤维素等营养物质，孕妇食用后可以很好的补充孕期所需营养物质，有利于胎儿健康发育。意见建议：建议怀孕期间饮食方面要多样化，均衡饮食，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜蔬菜水果，比如白菜、胡萝卜、苹果、橙子、猕猴桃等果蔬，还可以适量吃一些含蛋白质丰富的牛奶、瘦肉、鱼等。保持充足睡眠和愉悦心情。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-09 1403次

• 晚上吃百香果会胖吗
  百香果含有17种氨基酸，还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和维生素，各种矿物质以及超纤维等165种对人体有益物质。它的功效是可以抑制有害微生物在消化道的生长，并且对排除体内的毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收具有显著作用。百香果的含糖量很低，适量的食用不会导致发胖。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-03 5103次

• 晚上吃圣女果会胖吗
  圣女果，又称小西红柿，因其低热量、高营养的特点，深受健康饮食爱好者的喜爱。尤其在晚上，适量食用圣女果不仅不会引发肥胖，反而有助于控制体重。从热量角度来看，每100克圣女果的热量仅为22大卡左右，相较于其他水果或零食，其热量非常低。晚上食用时
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 晚上吃圣女果会胖吗
  一般情况下晚上吃圣女果不会胖，如果大量的食入圣女果还是会引起发胖的可能，圣女果又称小番茄，具有生津止渴，健脾开胃的作用，圣女果本身含糖量低，含有丰富的维生素a，维生素pp和果酸。因此适当的食入圣女果，能够起到生津止渴，健脾开胃的效果，还能够保护视力，维持皮肤健康，建议饭后半个小时可以适当的食入圣女果
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 670次