问糖尿病患者增加如此之快的原因是什么

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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 6134次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4655次

• 糖尿病患者增加如此之快的原因是什么
  随着生活水平的提高，糖尿病患者的发病率逐年提高，和人们饮食结构，运动锻炼方式和生活压力密切相关，进食过多的热量，运动减少，长期久坐，热量消耗不出去，社会心理压力过大，同时如果再结合一定的遗传因素，就是导致糖尿病增加的主要原因。得了糖尿病以后，我们首先要学习一下糖尿病的相关知识，知道什么样的症状是哪些并发症，同时学会怎么吃饭，我们需要限制每天进食的总热量，并且搭配各种营养成分的比例，同时要配合适当的运动锻炼方式，消耗热量，调整好情绪波动，必要的时候选择合适的降糖药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1699次

• 糖尿病患者容易骨折的原因是什么？
  糖尿病患者容易骨折的原因：一，糖尿病与无机盐、骨质代谢紊乱的关系非常复杂，有人认为胰岛素是软骨和骨生长的调节因子，对软骨和骨的形成有直接刺激效应，能激发糖蛋白及胶原蛋白的合成，还参与骨矿化效应。它对钙的吸收和骨矿化，可能间接起作用，因此胰岛素缺乏是造成糖尿病骨质疏松的主要原因之一。二，糖尿病患者长期处于高血糖状态时，大量钙、磷、镁从尿中排出，此外糖尿病患者尿钙丢失的主要原因是肾小管对钙等无机盐的重吸收减少。肾脏在丢失钙磷的同时，骨皮质中的镁也同时丢失，呈低血镁状态，可刺激甲状旁腺，使其功能功能相对活跃，引起骨质吸收增加，骨量减少。三，谷代谢紊乱还与维生素d代谢异常，钙调节激素，降钙素等的影响有密切的关系。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 2808次

• 糖尿病患者运动应持之以衡吗？
  病情分析：患有糖尿病的患者需要坚持运动。持之以恒的参加一些体育锻炼，对于糖尿病的患者是有利的。适当的参加体育锻炼，可以增加肢体血流量，使血管侧支开放，改善肢体供血。另外多运动还能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，从而减少糖尿病并发症的发生。意见建议：当然患有糖尿病的患者运动也不宜强度太大，以免引起患者劳累。除了运动以外还要控制饮食，科学规范的用药。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-03 1202次

• 糖尿病患者的运动原则是什么？
  病情分析：糖尿病患者运动的时候，要经过医生的指导，综合的评估一下心肺功能，结合个人的体力，选择合适的运动时间，运动强度和运动的方式，运动前和运动后要加强血糖监测，及时调整运动量和饮食，避免发生低血糖。意见建议：建议运动过程中，如果出现头晕，饥饿，手抖，胸闷等症状，立刻停止运动，观察病情或者及时就医。运动之前应该做准备活动。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 901次

• 糖尿病患者尿量增多的原因是什么
  糖尿病患者尿量增多的原因主要由于糖代谢异常导致的。葡萄糖经过肾小球滤过，在肾小管不能100%的重吸收，随尿排出，产生渗透性利尿，排糖的同时带走大量的水分，所以就会出现尿量增多的现象。发生糖尿病时机体胰岛素绝对或者相对不足，葡萄糖代谢发生障碍，血中葡萄糖浓度过高，经过肾小球滤过时就会在肾中出现，肾小管
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-27 769次

• 糖尿病患者尿量增多的原因是什么
  糖尿病患者尿量增多，这一症状的背后隐藏着多重复杂因素。主要原因包括血糖水平升高、饮水量增加、以及可能的肾脏功能受损等。血糖升高是导致糖尿病患者尿量增多的核心因素。由于胰岛素分泌不足或作用障碍，患者血糖水平上升，超过肾糖阈值。这时经肾小球滤出
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次