问月子里膝盖酸痛怎么办

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• 月子里痔疮怎么办

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔以出血为主要的表现，排便时大便带血和肛门口的滴血。外痔主要是排便时肛门口的疼痛，混合痔这两个方面的情况都可以出现。月子里如果有痔疮出现，首先要从饮食方面来调节，进食高纤维素的蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，避免久坐，保持肛门口周围的清洁，适当的运动，促进骨盆血液循环。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 3546次

• 月子里腰痛怎么办

  月子的腰痛首先需要休息。因为月子里的患者是比较劳累，需要更多的抚养孩子喂奶等，一些动作可能需要患者弯腰或者用腰比较多，所以腰也容易在劳累中被累坏。并且怀孕的过程中患者的骨盆和腰都会出现相应的改变。怀孕的过程中骨盆会打开，腰突会增大，而生产以后这些功能在逐渐的恢复，如果患者在家过度劳累等，会出现腰部的疼痛，所以月子里出现腰痛，还是以休息为主尽量卧床。如果需要弯腰，需要劳作，要尽量的先屈膝再弯腰，避免直接弯腰。在月子里腰痛，尽量少用药物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用药物都尽量少用，还是以休息为主，等待身体的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3211次

• 月子里膝盖酸痛怎么办
  月子期间发生膝盖酸痛的情况很大一部分原因是由于产后身体比较虚弱，在此期间如果受到了风寒刺激，就会导致寒气淤积在体内，从而就会引发关节出现疼痛或者是发生酸痛。出现这种情况缓解的方法特别简单，首先可以对膝盖的部位给予热敷，热敷可以很好的使酸痛的部位的血管进行扩张，然后加快血液的循环，可以在一定程度上帮助患者缓解疼痛，同时还有利于一些水肿的消失，起到舒筋、活血等一些功效，除了热敷以外，也可以适当的配合着艾灸或者是给予拔火罐等一些方式来帮助缓解酸痛。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-03 5436次

• 月子里腰酸痛怎么办
  月子期间发生腰部酸痛的情况，其实很大一部分原因由于外感风寒或者是劳累过度等一些情况而引发出现的腰部酸痛。发生腰部酸痛的情况以后，可以给予以下的方法来进行辅助的治疗：第一、按摩、热敷腰部。热敷就是用一些热水袋或者是用一些热毛巾敷在腰部上，这样可以使血管扩张，可以加速血液的循环，可以很好的帮助缓解疼痛；另外按摩的话就是对腰部适当的进行轻柔的按摩，这样可以多少的缓解腰部酸痛。第二、倒走，发生腰痛的情况以后，可以试试进行倒走，倒走可以很好的锻炼腰部的肌肉，加强腰肌的力量，可以很好的帮助缓解疼痛。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-02 3924次

• 月子里肩膀酸痛怎么办
  女性月子里如果出现了肩膀酸痛，对于这种情况可以注意休息，避免过度劳累，注意保温，不要着冷受凉，可以用热毛巾局部外敷，对于缓解肩膀酸痛有一定的帮助作用。另外还可以采用局部的针灸，拔罐，按摩等，对于病情的恢复也是有一定的帮助作用的。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-24 2202次

• 月子里小腿酸痛怎么办
  病情分析：月子里小腿酸痛，多数是腿部着凉受风寒引起的，哺乳期间不要服用药物治疗，防止药物通过乳汁被宝宝吸收，影响宝宝生长发育，注意保暖，经常热敷按摩，每晚睡觉前用温水泡脚10分钟，使腿部肌肉放松，缓解酸痛症状。意见建议：注意休息，不要着凉，清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物和寒凉食物，避免长时间腿部暴露，适当补充钙剂，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-09 1802次

• 月子里腰酸痛怎么办
  月子期间发生腰部酸痛的情况，其实很大一部分原因由于外感风寒或者是劳累过度等一些情况而引发出现的腰部酸痛。发生腰部酸痛的情况以后，可以给予以下的方法来进行辅助的治疗：第一、按摩、热敷腰部。热敷就是用一些热水袋或者是用一些热毛巾敷在腰部上，这样可以使血管扩张，可以加速血液的循环，可以很好的帮助缓解疼痛；
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-29 173次

• 月子里腰酸痛怎么办
  月子里腰酸痛是许多新妈妈遇到的常见问题，其原因多样，包括肌肉韧带松弛、劳累、缺钙、宫腔感染等。针对这一现象，可以采取以下措施进行缓解与治疗。一、充分休息与调整姿势；新妈妈在月子期间应保证充足的休息，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久躺。喂奶
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次