问小米治便秘吗

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• 人参健脾丸治便秘吗

  人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 18240次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 9049次

• 小米治便秘吗
  在临床上小米并不治疗便秘，小米作为一种食物，吃了以后并不会引起便秘，但是对便秘也没有明确的治疗作用。现在临床上治疗便秘的主要是一些药物，特别是具有润肠通便作用的药物，也就是泻药，泻药的种类比较多，比如说渗透性泻药，容积性泻药，润滑性泻药，刺激性泻药等等，对于便秘的治疗，除了积极的应用药物以外，还要保持良好的饮食，排便习惯，比如说建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，还要多喝水，也要多运动，缩短排便时间，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-17 2097次

• 吃小米便秘吗
  在日常生活中，吃小米并不会引起便秘。因为小米属于粗纤维食物，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，对于便秘症状的缓解，也有一定帮助。在日常生活中，对于便秘患者要建议多吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，比如说芹菜，芋头，韭菜，红薯，木耳，山药，金针菇，莴笋，蘑菇，茼蒿，还有火龙果，苹果，香蕉，猕猴桃，梨，柚子等等，也要建议患者保持良好的作息规律，适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-30 2714次

• 香蕉小米粥可以治便秘吗
  病情分析：香蕉和小米粥能够调理便秘的现象，如果有便秘可以适量的多吃点香蕉。小米粥比较容易消化和吸收，对于缓解便秘也有着一定的作用。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜之类的，有利于促进胃肠蠕动，促进排便，不要吃辛辣刺激性的食物，平时还应该注意多运动，有利于排便。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-04-14 1403次

• 吃小米便秘吗
  病情分析：吃小米并不会引起便秘。因为小米属于粗纤维食物，具有润滑肠道，软化大便的作用，对缓解便秘还有一定的辅助功能。意见建议：建议便秘患者尤其是便秘症状发作频繁或者长期存在的，一定要尽早去医院的消化科室就诊，积极完善肠镜等相关检查，明确病因后及时采取有效的治疗措施。日常生活中便秘患者要注意多喝水，适当增加蔬菜水果的摄入，适当参加体育锻炼，戒烟酒，避免暴饮暴食等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-10 1104次

• 宝宝吃小米粥会便秘吗
  小米粥作为婴幼儿常见的辅食之一，其营养丰富、易于消化的特点备受家长们的青睐。然而，宝宝吃小米粥是否会导致便秘，这一问题并非绝对，需根据具体情况分析。首先，小米粥本身具有润肠通便的作用，适量食用对宝宝的肠道健康是有益的。小米中含有丰富的膳食纤
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-22 0次

• 韭菜治便秘吗
  韭菜属于是粗纤维的食物，里面含有大量的纤维素，具有润肠通便的作用，能够缓解便秘。如果有便秘的现象，平时还可以适量的吃一些其他的绿色蔬菜，比如菠菜，芹菜或者是小油菜，这些粗纤维的蔬菜对于改善便秘的现象效果会比较好。有便秘的症状，平时应该注意尽量吃一些多渣的食物，不要饮食过于精细，才有利于大便的排出。还
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 730次