问脂肪肝怎么治疗和预防

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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2805次

• 肝炎脂肪肝怎么治疗

  脂肪肝，主要就是由脂肪沉积引起的肝脏疾病，通常发生在饮食不控制的人群，以及没有进行体育锻炼的，这些人群会得脂肪肝的可能性会更大。脂肪肝的治疗，最主要的是通过生活的调整，也就是要控制饮食，加强体育锻炼来治疗，我们可以通过管住嘴迈开腿来调整生活。那么可以辅助一些药物的治疗，比如易善复、阿拓莫兰，都有助于脂肪肝的治疗。最重要的治疗措施，仍然是通过控制体重和控制饮食、加强体育锻炼。

  

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  林潮双 主任医师中山大学附属第三医院

  2019-03-25 6032次

• 脂肪肝怎么治疗和预防
  脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，本病的发病率逐年升高，这和每个人的生活习惯有很大的关系，所以一定要重视脂肪肝的治疗和预防。平常可以通过饮食控制和体育锻炼进行预防，将体重控制在正常的范围，大部分患者都不会有脂肪肝的出现。可以吃一些富含维生素类的蔬菜和水果，尽量不要吃油腻的食物，那些肥肉一定要戒除。也不能喝酒，尤其是高度的白酒一定要戒掉，不然会造成酒精性脂肪肝的形成。如果出现严重的脂肪肝时，就需要进行抗炎保肝治疗。可以选择还原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸，异甘草酸镁等等药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-06 1631次

• 脂肪肝的预防和治疗
  脂肪肝早期并没有什么特别的症状，所以很容易被患者忽视。得了脂肪肝之后一定要及时的预防和进行有效的治疗，患者要做到以下几方面：可以采用保护肝脏和降脂的药物同时进行服用，可以达到保护肝脏并且清除肝脏内多余脂肪的目的。适当的运动可以促进人体的脂肪消耗，病人的病情尽快好转，因此在平时可以多进行一些户外有氧运动，例如慢跑、跳舞等都是很不错的选择。合理的休息，肝脏要得到合理的休息才能够走足够的血流量让身体进行代谢，如果肝脏一直得不到休息，就会加重肝脏的负担，病情更加严重，因此合理的休息是可以有效缓解脂肪肝症状的。多吃维生素比较多的食物，维生素在人体有很大的作用，它可以促进肝脏的代谢能力，对治疗脂肪肝而是具有很大帮助的，日常生活中一些高脂肪的食物是不可以吃的，一定要保持营养均衡，这样才可以慢慢的治疗脂肪肝，并且预防脂肪肝病情加重。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 9432次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  病情分析：预防脂肪肝的发生就需要控制饮食，不要暴饮暴食，尽量不要吃太油的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及奶油等等，也不要喝酒，一旦发展为脂肪肝，就需要锻炼身体，控制饮食，还需要服用保肝的药物调理脂肪肝。意见建议：建议在平常要注意休息，不要熬夜，不要劳累，定期的检查血糖，血脂，肝脏影像学，肝功能情况是非常重要的。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 1102次

• 如何预防和治疗脂肪肝
  病情分析：对于脂肪肝的预防，需要有一个合理健康的生活方式。对于治疗，应当遵医生的医嘱，选择使用一些降脂、保肝药物。意见建议：建议在日常生活中低脂饮食，减轻体重，避免肥胖。要坚持进行适当的体育运动，不要长期久坐不动，同时要忌烟忌酒，保证充足的睡眠，不要熬夜。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-24 1003次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  脂肪肝的病因其实有很多，但是单纯预防的角度上来说还是要管住自己的嘴，太油腻的东西都不要吃，但是也不能矫枉过正，完全吃素食，导致脂肪在肝脏内重新分布。治疗的方法包括以下几种：第一，还是要控制饮食。第二，适当的增加运动。第三，可能要使用一些药物。别小看脂肪肝，脂肪肝可以导致肝细胞的损伤。如果出现转氨酶升
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 82次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  脂肪肝的有效预防和治疗，关键在于生活方式的调整与医学干预的结合。通过合理饮食、增加运动、控制饮酒、药物治疗以及定期监测，可以显著降低脂肪肝的发生风险，促进患者康复。1、合理饮食是预防脂肪肝的基础。应减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-11 0次