问孕妇吃桃子有营养吗
病情描述:
孕妇吃桃子有营养吗
答医生回答
病情分析:
桃子是一种比较鲜美的水果,孕妇吃桃子也是可以的,桃子里面还有非常丰富的维生素,矿物质和大量的水分,能够有效的预防孕妇贫血以及便秘等症状的,对于孕期补铁也是有很好的帮助的,所以孕妇吃桃子也是有营养的。
意见建议:
建议孕妇在怀孕期间一定要做到营养均衡,饮食多样化,可以适当的吃一些肉蛋奶。不要吃一些垃圾食品,多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物。
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