问喝麦片有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 27049次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 61363次

• 怀孕喝奶粉有营养吗
  怀孕喝奶粉有营养。怀孕以后，孕妇每天所吃的食物，除了要供给自身营养代谢以外，还要供给体内胎儿的生长发育。奶制品含有优质蛋白以及钙等矿物质。孕期喝奶粉有利于孕妇补充蛋白以及钙等矿物质。但要注意营养的均衡。如果营养过剩，容易出现肥胖、妊娠期糖尿病、巨大儿等并发症，所以营养的均衡，对母儿的结局非常重要。孕期除了要喝奶粉以外，还要注意多摄入鸡、鸭、蛋、鱼、虾、肉等其他的食物。
  语音时长 01:11”
  吴传欢 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-06 3065次

• 宝宝喝腹泻奶粉有营养吗
  宝宝喝腹泻奶粉是有营养的。宝宝喝腹泻奶粉的主要原因是因为宝宝在长期腹泻以后，可能会出现继发性乳糖不耐受，这个时候我们给孩子更换腹泻奶粉，可以有效的缓解孩子的腹泻症状。孩子大便次数减少以后，胃肠道对奶的吸收相对就会更好一些，这样孩子营养不但不会减少，反而会增加，而且我们看到腹泻奶粉提供的热量和普通奶粉的热量是一样的，并不存在很多人说的腹泻奶粉没有营养这个说法。腹泻奶粉只是把奶粉中的乳糖去掉了，但是并不代表腹泻奶粉中的热量相应也减少了。所以对于腹泻宝宝来说，正常和腹泻奶粉是没有问题的。
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  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2020-08-18 2949次

• 散装麦片有营养吗
  病情分析：散装燕麦和包装燕麦没有本质的区别，散装麦片同样营养丰富，并含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、铁、磷等人体所需的多种矿物质，食用后可及时补充人体所需的多种营养。意见建议：麦片通常用来煲粥食用，散装麦片在食用前应当先清洗，但也不宜长时间浸泡，以免营养流失。麦片适合有便秘症状的患者食用，有糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等慢性疾病的患者也可以食用，但肠道敏感患者应当慎用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-17 4211次

• 孕妇吃麦片有营养吗
  病情分析：孕妇吃麦片是有营养的，麦片是属于营养价值比较高的一类粗粮食物，麦片当中含有非常丰富的膳食纤维蛋白以及叶酸，还有维他命B以及一些其他钙铁等矿物质，所以孕妇吃麦片也是有营养的，能够防止便秘，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。意见建议：孕妇在怀孕期间一定要注意做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食，同时细嚼慢咽，少吃多餐，充分的咀嚼食物，以免加重肠道负担，引起消化不良。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-18 1003次

• 怀孕喝奶粉有营养吗
  怀孕喝奶粉有营养，奶粉中含有钙物质和蛋白质等营养物质，孕妇喝奶粉可以提供身体所需要的营养成分，也有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间一定要注意饮食，荤素搭配合理，避免吃生冷、刺激性以及含糖分高的食物，以免导致妊娠糖尿病，要保持良好的饮食习惯和作息习惯。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 牛奶麦片鸡蛋一起煮有营养吗
  麦片一般是指燕麦片。通常情况下，牛奶燕麦片鸡蛋一起煮有营养，但是要控制摄入量，不能暴食。牛奶燕麦片鸡蛋是三种较为常见的食物，都含有丰富的营养物质，在一起煮一般会使营养物质更丰富，所以是有营养的，但是一次也不能摄入过多，否则会增加胃肠负担，容易出现腹胀、食欲下降、腹痛等不适症状。另外，在吃牛奶燕麦片鸡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-06-24 0次