问痛经吃什么维生素
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痛经吃什么维生素
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上火吃什么维生素容易上火，尤其是口腔容易出现溃疡的情况，多与缺乏维生素有一定的关系，所以可以适当的口服维生素c、维生素b等等。另外还可以多补充微量元素，像锌等等，最常用的锌有口服甘草锌，或者是葡萄糖酸锌口服液等等。除了口服维生素外，还可以适当的口服具有清火作用的药物，比如说可以吃牛黄清胃丸、大黄清胃丸或者是黄连上清丸，还有牛黄解毒丸等等。但是要注意这些去火的药，性质都比较偏凉，一定要注意量，如果吃多了会导致脾胃虚寒，会出现腹泻的症状。除了吃药以外，建议大家平常可以多吃，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如说可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒，不要熬夜。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 21694次
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熬夜吃什么维生素好维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-06 80793次
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痛经吃什么维生素痛经患者可以吃维生素B6，香蕉富含维生素B6，可以适量进食香蕉，但最好是加热的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，这些食物容易引起子宫平滑肌收缩，刺激C类疼痛神经元，从而引起疼痛加剧，而维生素B6可以稳定情绪，并减轻腹部疼痛。平时的饮食尽量均衡，少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、鸭肉，避免进食含咖啡因的食物，经期可以热饮、热敷，起到舒张血管血管作用，从而缓解痛经。语音时长 01:13”
袁媛
主治医师江西省妇幼保健院
2019-10-28 5856次
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耳鸣吃什么维生素患者如果出现耳鸣的情况，可以试着口服吃一些维生素B1，维生素B2，能够有效的改善患者耳鸣的情况。但是最好是加用一些改善循环的药物，比如说银杏叶提取物片，尼麦角林片这样两种药物结合能够有效地改善患者耳鸣的情况，尽量不要吸烟，饮酒，合理的作息，观察病情变化。平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强人体的抵抗能力，有利于患者耳鸣的恢复，患者还可以行针灸，或者是高压氧一同治疗，同时也可以自己揉搓耳廓周围，促进血液循环，生活当中患者一定要保证积极的心情。平时听一些轻音乐，也能够有效的掩盖耳鸣。语音时长 01:10”
刘滢
主治医师中国人民解放军第二零二医院
2020-04-16 5390次
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皮炎吃什么维生素病情分析：皮炎一般不需要吃什么特定的维生素，如果有的皮炎形成一定的毛细血管功能改变，可以口服维生素C改善，但大多需要口服抗组胺药物，比如口服依巴斯汀或者氯雷他定等。意见建议：一般可以口服药物治疗的同时，还需要注意尽量不要搔抓，海鲜，辛辣刺激类食品不要吃，如果炎症反应严重，可以口服强的松等消炎治疗，如果继发形成细菌感染，需要使用抗生素治疗。
许光仓
主任医师镇江市中医院
2020-06-30 3104次
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脱发吃什么维生素病情分析：脱发可以吃维生素B。因为体内缺乏B族维生素时容易导致患者出现脱发的现象，但是患者出现脱发的现象，也不可以盲目的补充维生素，还需要积极的查明病因，针对病因进行治疗。意见建议：患有脱发的患者建议在日常生活当中配合使用巧然堂防脱育发液等养发护发的洗发产品来洗头，可以起到预防头发脱落的作用，同时也可以促进头发的生长。
宋元涛
主治医师天津儿童医院
2021-06-22 1401次
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痛经吃什么维生素痛经患者可适当补充维生素E、B族维生素以及维生素D。痛经是许多女性常见的妇科症状，表现为月经期间或前后出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。适量补充某些维生素，有助于缓解痛经症状。1、维生素E：维生素E又名生育酚，能够维持生殖器官的正常
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-15 0次
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痛经吃什么维生素痛经患者可以吃维生素B6，香蕉富含维生素B6，可以适量进食香蕉，但最好是加热的香蕉，避免生冷、辛辣、刺激的食物，这些食物容易引起子宫平滑肌收缩，刺激C类疼痛神经元，从而引起疼痛加剧，而维生素B6可以稳定情绪，并减轻腹部疼痛。平时的饮食尽量均衡，少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、鸭肉，
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 146次
