问菠菜有什么功效作用

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• 菠菜的功效与作用

  菠菜是常食用的一种蔬菜，它的叶片、嫩茎都可以食用，菠菜是原产于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通肠、导便的作用，可以防止痔疮。菠菜里边含的纤维素特别丰富，能够促进肠蠕动，对于便干、便秘人群特别好。第二，它能够促进儿童的生长发育，增强抗病能力。菠菜里边含的胡萝卜素，在人体里边可以转化成维生素A，对眼睛视力有一定的好处，对儿童的生长发育也有好处。第三，它的营养比较丰富，里边含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，还有一定含量的铁、维生素E等等，特别是铁的含量比较丰富。因此对于缺铁的人，缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。第四，它能够促进人体的新陈代谢，促进血液循环，多食用菠菜能有利于降低中风的风险。第五，它能够清洁皮肤，抗衰老的作用。常食用菠菜对皮肤抗衰老有很好的作用。民间还常用菠菜捣烂以后弄成汁，做成汁以后，用稀释的汁来洗脸，能够清除皮肤的细菌，清洁皮肤毛孔，减少皱纹或者是色斑。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 364176次

• 胆结石病人能吃菠菜吗

  胆结石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系结石有一定的关系，对于胆结石一般是没有影响的。因为胆结石形成的结石的性质跟尿路结石形成的性质不太一样。所以对于尿路结石，菠菜是有影响的。但是磷酸盐草酸盐对于胆囊影响不大，因为胆结石分三类，一类叫胆固醇性结石，一类叫胆色素结石，还有一类叫混合性结石。胆固醇性结石跟胆固醇有关系，因为胆囊储存浓缩胆汁，有可能出现胆固醇结晶，这也是胆固醇性结石形成的原因；胆色素的结石，胆囊里的胆色素结石，跟反复的炎症有关。所以无论是胆固醇结石或者胆色素结石以及混合性的结石，都跟胆固醇结晶、跟炎症有关，跟饮食没有关系，所以菠菜可能跟泌尿系统结石有关系，但跟胆结石一般没有什么关系。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-25 5909次

• 菠菜功效与作用
  经常性的吃菠菜是能够起到通便、防止痔疮的功效。菠菜中含有大量的粗纤维能够促进肠道的蠕动，利于排便而且还能够促进胰腺的分泌帮助消化，对痔疮和慢性胰腺炎还有肛裂等疾病都有治疗作用。再有就是菠菜中含有的物质可以帮助维持正常的视力增加身体的抵抗力。菠菜中还含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、磷以及一定量的铁、维生素e对人体来说是能够预防缺铁性贫血的辅助治疗作用。再有就是菠菜能够促进体内新陈代谢、增加身体的健康，大量的吃菠菜是可以降低中风的风险。同时菠菜中还含有叶绿素以及维生素k是能够用于鼻出血还有肠道出血的辅助治疗。
  语音时长 1:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-25 23575次

• 菠菜的作用
  菠菜的作用主要包括以下几点：第一、能够促进胃肠蠕动、防止便秘。因为，菠菜中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠蠕动的作用，利于排便，促进胰腺的分泌，帮助消化，所以对于痔疮、便秘、肛裂的病人有很好的治疗作用。第二、菠菜能够促进生长发育、增强抗病的能力。第三、菠菜营养丰富，比如含有丰富的胡萝卜素、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等等。第四、菠菜能够促进人体的新陈代谢、延缓衰老。第五、菠菜具有补血的作用，因为，菠菜蛋白质高于其他蔬菜，而且含有相当多的叶绿素，尤其是含有维生素k，在叶绿素中含量比较高，能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。
  语音时长 01:33”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-01 39734次

• 茶叶有什么功效与作用
  病情分析：茶叶含有大量的咖啡碱，它具有提脑醒神和缓解疲劳，还有抗氧化，利尿，保护牙齿的功效。所以在日常生活中可以适当饮食红茶和绿茶。意见建议：在泡茶饮用过程中，可以通过适量的开水进行泡茶，10~15分钟以后进行饮用。但是身体出现严重的睡眠障碍，神经衰弱，严重贫血的患者禁服避免病情加重。另外在喝茶过程中不适合于高蛋白和含有铁的食物共同食用，影响铁离子的吸收和代谢。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-02-25 602次

• 苯妥英钠有什么功效与作用
  病情分析：这种药物属于传统的抗癫痫药，主要是用来控制癫痫发作的。比如对于癫痫的全面强直阵挛发作还是有一定的治疗效效果的。也可以在一定程度上缓解神经痛。意见建议：建议癫痫的患者要在医生的医嘱下规律的口服抗癫痫药物治疗，千万不要自己随便的减量停药。服用苯妥英钠时，一定要注意不良反应，比如有可能引起皮疹，有可能引起共济失调等。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-24 2206次

• 菠菜功效与作用
  经常性的吃菠菜是能够起到通便、防止痔疮的功效。菠菜中含有大量的粗纤维能够促进肠道的蠕动，利于排便而且还能够促进胰腺的分泌帮助消化，对痔疮和慢性胰腺炎还有肛裂等疾病都有治疗作用。再有就是菠菜中含有的物质可以帮助维持正常的视力增加身体的抵抗力。菠菜中还含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、磷以及一定量的铁、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 369次

• 菠菜的功效与作用
  菠菜是常食用的一种蔬菜，它的叶片、嫩茎都可以食用，菠菜是原产于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通肠、导便的作用，可以防止痔疮。菠菜里边含的纤维素特别丰富，能够促进肠蠕动，对于便干、便秘人群特别好。第二，它能够促进儿童的生长发育，增强抗病能力。菠菜里边含的胡萝卜素，在人体里边可以转化成维生素A，对眼
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 14591次