问来月经吃什么补身体
病情描述:
来月经吃什么补身体
答医生回答
病情分析:
女性在来的时候,虽然有内膜剥落而导致明显的阴道出血表现,但这时并不会导致身体虚弱,所以在月经期间其实不需要吃任何食物来补身体,而只是正常进食即可,由于在月经期间通常胃肠道蠕动比较慢,所以这时要多吃蔬菜和水果来促进胃肠蠕动。
意见建议:
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产后吃什么补身体对于产后的女性,由于生产的过程中会引起明显的元气损伤,而且还会导致恶露血的排除,所以在产后就需要吃有营养的东西来补充身体,最常见的就是建议多吃高蛋白类的食物,比如鸡鸭鱼牛肉,排骨,海参鲍鱼等,而且还建议要多喝汤。
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