怎样吃对偏头痛有益

女, 46岁

2019-01-07 1206次

病情描述:

怎样吃对偏头痛有益

医生回答

病情分析:

偏头痛的饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果如芹菜,莴苣,生菜,苹果,桃子,梨,西瓜等,避免辛辣刺激和熏制之品,如香肠,腌肉,辣椒,酱油,还有奶制品,动物脂肪,酒精饮料如葡萄酒、柠檬汁等都会引起偏头痛。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大等,找出头痛诱发因素,并尽可能避免。

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