问脑供血不足可以长跑吗
病情描述:
脑供血不足可以长跑吗
答医生回答
病情分析:
脑供血不足是不可以进行长跑的,脑供血不足很有可能会导致身体无力或僵硬,也有可能会导致手脚麻木,严重时也可能会出现昏阙的现象。所以说在脑部供血不足时,是不可以进行长跑的,长跑消耗体内氧气过多,对脑部供血没有帮助。
意见建议:
脑部供血不足可以进行适当的有氧运动,但是不可以参加长跑。可以进行慢跑,来缓解脑部供血不足,也可以进行游泳等水下有氧运动来缓解病情。
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脑供血不足健身可以么在发病之前进行健身活动,提高抵抗力,防止出现脑供血不足等等其他的疾病,这样的患者,往往是中老年人比较居多,本身可以有动脉硬化、高血压、高脂血症等等,日常做一些健身活动,可以提高抵抗力。可以配合积极的治疗动脉硬化,治疗高血压等等这些疾病,起到预防的作用。一旦发生了脑供血不足以后,就应该及时地就诊,及时采取处理。处理后果比较好的时候,身体恢复了以后,才可以做健身、活动,防止再复发。健身运动必须和治疗配合起来,在医师的指导下进行健身活动。
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