问多囊卵巢综合征怎样减肥
病情描述:
多囊卵巢综合征怎样减肥
答医生回答
病情分析:
多囊卵巢综合征患者减肥要做到,以运动减肥和减少饮食为主。增加运动量是减肥最主要的,避免摄入过多的甜食及油腻食品。不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃蔬菜,减少高蛋白质食物的摄入,每天有氧运动半小时以上。
意见建议:
养成良好的生活方式,多吃新鲜的蔬菜,适当运动,增强体质。
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患有多囊卵巢综合征怎么减肥现在越来越多年轻人患有多囊卵巢综合征,控制体重首先要限制碳水类化合物,尤其是糖类的摄入,还有尽量少吃油炸食品。低糖、高蛋白,尤其是低碳水化合物饮食比较适合多囊卵巢患者。多囊卵巢综合征临床上往往以肥胖、月经稀发、闭经、痤疮、多毛等表现为特征,多囊卵巢综合征病人体内性激素水平往往是不太正常的,一般还存在胰岛素抵抗,所以体重往往增长的比较迅速。
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多囊卵巢综合征症状不同的人诊断为多囊卵巢症状是大不一样的,大多数有以下几类症状:第一,都有月经的不规律或者闭经。第二,有雄激素高的表现,有些人表现为是多毛,有些人表现为是痤疮,尤其是后背,然后脸上的痤疮比较多。第三,表现为高雄激素的血症。很多人在月经不规律的时候来复查,来医院检查的时候雄激素是高的,但是这些症状不一定发生在所有人的身上,我们看到很多年轻的人多囊卵巢,还伴有肥胖,然后记忆力的不集中等等,这都是多囊卵巢的诊断的症状,还有高胰岛素血症等等。
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多囊卵巢综合征怎样减肥多囊卵巢综合征一般通过运动加饮食来降低体重,缩小腰围。饮食的原则为少食多餐,低糖饮食,用粗粮代替主食或者可以多吃杂粮、杂豆、薯类及全谷物,少吃米饭、面条,此外还应该选择糖分比较低的水果。每天早上起来可以喝一杯淡盐水,促进身体新陈代谢,保证身体毒素的排除。每周要进行3-5次,持续50分钟的有氧运动。如果有的患者坚持不了,可以选择自己喜欢的运动方式,比如慢跑或游泳。减肥是一个长期的过程,希望大家要坚持。语音时长 01:09”
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多囊卵巢综合征减肥能好么多囊卵巢综合征,减肥能不能治疗好,还是要看目前的病情轻重。减肥是多囊卵巢综合征治疗过程中非常重要的一点。对于一些轻症患者,通过减肥,控制体重,可以增加胰岛素敏感性,降低体内胰岛素以及雄激素水平,从而恢复月经,恢复排卵,改善生育功能。对于一些重症患者,单纯的靠减肥可能达不到满意的治疗效果。可以配合药物治疗或者手术治疗。常用的药物是达英-35,一般周期治疗3-6个月,可以取得满意的治疗效果。手术可以选择卵巢打孔术,或者是卵巢楔形切除术。语音时长 01:14”
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多囊卵巢综合征怎么减肥多囊卵巢综合征常常会伴有内分泌疾病而引起胰岛素抵抗以及肥胖等现象,所以一般对于肥胖伴有多囊卵巢综合征的女性,建议得考虑类在治疗多囊卵巢综合征的同时还要进行减肥才行。所以通常会建议通过控制饮食以及改变饮食结构,而且还要跑步锻炼来进行减肥。
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怎样缓解多囊卵巢综合征病情分析:多囊卵巢综合征是妇科常见的内分泌疾病,可以通过生活护理,口服避孕药和纠正代谢异常改善。生活护理,以节食和运动为主,控制蛋白质和脂肪的摄入量,改善糖耐量异常和胰岛素抵抗,降低血脂改善临床症状。药物治疗主要口服孕激素,比如地屈孕酮,黄体酮等药物,也可以配合短效避孕药调整月经周期,预防子宫内膜增生。纠正代谢异常,二甲双胍适用于胰岛素抵抗的患者,可以抑制肠道的葡萄糖的吸收,增加对葡萄糖的利用,提高胰岛素的敏感性。所以根据上述的表现,症状需要在专业医生指导下进行确定治疗方案进行治疗。意见建议:多囊卵巢综合征患者,在日常生活中要坚持长期低热量的摄入,选择低糖高纤维的饮食,比如杂粮馒头,芹菜,苹果,海带,木耳等食物。
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多囊卵巢综合征怎么减肥多囊卵巢综合征的患者可以通过调整作息时间、调整饮食习惯、加强运动锻炼、全身按摩、口服药物等方式减肥,采取减肥措施时,需要去正规的医疗机构。1、调整作息时间:多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,会出现月经周期延长、月经量少、痤疮、不孕等症状。患病后需要调整作息时间,保证充足睡眠,不可以长时
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卵巢多囊综合征怎样确诊卵巢多囊综合征临床上指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征可以通过体格检查、超声检查、血清激素水平测定、性激素六项检查、口服葡萄糖耐量试验等方法确诊。1、体格检查:多囊卵巢综合征属于常见的生殖内分泌代谢性疾病,患病后会因为体内雄激素水平分泌过多而引起多毛、身体肥胖、痤疮等症状,此类症状在进行体格检查则可了
