问榄菜孕妇可以吃吗
病情描述:
榄菜孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃榄菜,榄菜含有丰富的膳食纤维以及营养素,能够补充孕期孕妇所需要的营养,也能够缓解孕期便秘的症状。
意见建议:
孕期要避免食用辛辣刺激、生冷的食物,保证营养均衡,不要偏食,避免营养单一,粗细搭配,少吃多餐。保持心情愉悦,不要熬夜,保证充足的休息,适量的进行运动,增加胃肠蠕动,促进消化。定期到医院进行产检,做好孕期保健。
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孕妇可以吃黄榄吗孕妇如果血糖不高,是可以适当进食黄榄的,因为黄榄含糖量比较丰富。如果孕妇血糖不稳定,患有妊娠期糖尿病,是不建议进食的,需要严格控制血糖,如果孕妇血糖不高是可以适当食用的。黄榄的果肉中含有丰富的钙质,可以预防孕期的抽搐,还含有丰富的维生素C,能够增强免疫力。此外,黄染还具有清热解毒、消积化痰、润肺的作
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