问高血脂要注意什么

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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一个不健康的生活方式，导致的疾病，当然它也是和年龄、基因遗传等有很大的关系。那么我们人为上能控制的因素，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和胆固醇的升高，所以这种升高，一定是和运动和饮食有很大的关系。所以高血脂的人，应该注意首先是要增加运动量，每天要尽量多走路，然后减肥，控制体重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的饮食。健康合理的饮食，主要是尽量提倡清淡饮食，当然也可以少吃肉，不是说一口肉都不能吃，但是不要吃过多的肉，不要吃得过度油腻，尤其是油炸的食物，还有动物内脏不要吃，鸡蛋一天最多吃一个，尽量多吃蔬菜和水果，这样可以帮助我们血脂，进一步地下降。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6959次

• 药物治疗高血脂症要注意哪些

  治疗高脂血症，主要有两大类药物：第一，是他汀类，他汀主要是针对总胆固醇和低密度；第二，就是降甘油三酯的，像贝特类的药物，主要是针对甘油三酯的。降脂药物要注意：第一，都是通过肝脏代谢的，对肝功是有影响的，所以吃降脂药，在吃药后一个月到两个月的时间，一定要复查肝功能。如果转氨酶有显著的升高，可能要考虑减药、换药，甚至停药。第二，降脂药物，尤其是他汀类，还有升高血糖的副作用，要复查血糖，看对血糖的影响。第三，在吃降脂药以后会出现肌肉的疼痛，甚至肌溶解的情况，所以也要查肌酶的情况，看有没有其损伤的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-21 2939次

• 高血脂要注意什么
  对高血脂的患者来说平时一定要注意养成良好的饮食生活习惯，饮食方面要以清淡为主，避免吃一些蛋黄，动物内脏，肥肉等胆固醇高的食物，还要避免吃一些太甜腻的食物，因为太甜腻的食物很容易会转变成为甘油三酯的，从而导致血脂升高的。患者平时可以多吃一些小米燕麦等粗粮，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些鱼肉，瘦肉等优质的蛋白质，患者平时作息要规律，不能熬夜，可以适当的运动来控制体重，对于高血脂的患者还要戒烟限酒。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-19 2288次

• 高血脂需要注意什么
  高血脂的患者需要遵医嘱口服药物来治疗这个疾病，口服药物期间需要观察有没有副作用出现，需要定期门诊随诊。比如说要观察有没有出现肌肉疼痛、有没有肝肾功的异常等。另外，患者日常生活中也需要密切注意，主食的话可以进食米面，但是不能太多，而且可以适当的增加粗粮的摄取。患者也应该增加新鲜蔬菜、水果的摄取等。适当的深海鱼类等对改善患者的血脂水平也是有帮助的，但是海鲜的话也不能随便的吃，比如说蟹黄、鱼籽之类的容易加重高脂血症，所以患者是不能服用的。另外，高血脂的患者也应该参加体育锻炼，控制好个人的体重，戒烟戒酒，作息规律，舒缓压力等，否则不良的生活习惯都容易导致病情加重。患者烹饪用油的话也应该以植物油为主，而且烹饪方法要选择炒，烩，蒸等，不能选择油炸。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-01 1500次

• 高血脂需要注意什么
  病情分析：高血脂的患者生活方式方面需要格外注意，首先应该限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入，需要多吃新鲜蔬菜，可以增加一些粗粮作为主食。另外，患者也应该戒烟限酒，不要吸入二手烟。需要参加锻炼，需要控制好个人体重。意见建议：高血脂的患者平素应该保证一个健康的生活方式，这是治疗高血脂的基础，患者也应该做到持之以恒。患者口服降脂药物之后，也需要观察有无出现不良反应，比如说有无肝肾功的损伤，有无肌痛等，需要遵医嘱定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-14 1202次

• 高血脂要注意些什么
  病情分析：一般患有高血脂症的患者是需要通过改善生活方式来治疗的，一定要注意饮食和运动的调理，平时要进行运动控制体重，如果是肥胖者那么就需要进行减肥，在饮食上要多注意避免吃一些高脂肪高胆固醇的食物。意见建议：建议患者平时多吃一些清淡的饮食，避免吃动物内脏以及肥肉，油炸煎炸等食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多食用一些降脂的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-03 1201次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所说的高血脂是指临床上的高脂血症。高脂血症是指血清中脂蛋白浓度异常升高，是血中的甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，临床上可以将其分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。高脂血症要根据实际血脂升高的情况以及患者的个人身体状况来决定，主要是非药物治疗和药物治疗。非药物治疗，主要是饮
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-09-12 1998次

• 高血脂需要注意什么
  高血脂的病人应该平时管住嘴迈开腿，就是在饮食方面要注意不要高脂饮食，如肉类、动物内脏、海鲜等。应多吃蔬菜水果，多喝水。除此之外还应适当的活动，增加运动量，控制好体重。患者定期监测血脂水平，对于医生评价治疗效果及调整治疗方案至关重要。服用降脂
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次