问湿气重容易中暑吗
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湿气重容易中暑吗
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湿气重怎么减肥湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 9645次
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湿气重怎么调理首先要判别自己是不是有湿气重，如果湿气重，我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气，也可以用一些药物治疗。第一，要清淡饮食，如果平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因为酒精是一个湿热饮品，大量的饮酒可以使体内湿热加重。第三，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说可以做红豆薏米粥，这是比较常用的，因为薏米它有很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的中药，长期服用可以达到除湿的作用。第四，对于肥胖的人，这种湿气重的人加强锻炼，减轻体重，本身就是一个除湿的过程。如果我们借助于药物，我们有一些成药，比如像参苓白术丸、参苓白术散，这一类的我们也可以应用，它是除湿气比较好的一个中药。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-21 445169次
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湿气重容易怀孕吗湿气重是中医的一种说法，西医方面并没有这样的概念。湿气重的人有可能身体比较肥胖，引起内分泌失调就会影响怀孕。这种情况需要到中医检查之后喝一些中药祛湿，改善肥胖，改善内分泌，有利于怀孕。当然也可以抽血化验女性的激素水平，B超监测排卵，子宫内膜的情况，如果这些检查没有问题就不会影响怀孕，如果检查有问题，西医方面大部分情况下是应用雌激素孕激素调整内分泌，恢复到正常的情况就可以正常的怀孕，不影响受孕率。语音时长 01:10”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019-11-11 7720次
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湿气重的人容易怀孕吗一般中医认为，影响怀孕的因素主要是肝肾不足，血瘀、寒凝等因素，小部分妇女会因为痰湿或湿气重等影响怀孕。尤其体型比较胖时，中医有一种不孕症的症型就叫做痰湿阻滞胞宫，可能会导致不孕。这样的人群需要多食用一些薏米，芡实，莲子等健脾祛湿。平时饮食宜清淡且有营养、忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性的食物。每天需要坚持运动，作息规律，避免熬夜等。如果是因为长期不能晒太阳引起的湿气重，需要多参加户外活动，多晒太阳。语音时长 01:26”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-05-16 9324次
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易中暑是湿气重吗病情分析：易中暑跟湿气重，没有什么太大关系。意见建议：中暑是指因高温引起的人体，体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损，该病通常发生在夏季高温，同时伴有高湿的天气，遇到高温天气一旦出现大汗淋漓，神志恍惚时，要注意降温，平时多喝水代谢，不要在高温环境里作业。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-03-03 2803次
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湿气重容易怀孕吗病情分析：湿气重的患者会影响怀孕的几率，在怀孕之前可以服用中药进行调理。意见建议：一般湿气重的患者身体比较肥胖，有可能对内分泌有影响，造成月经不调，可能会影响怀孕。患者平时不要呆在潮湿的环境中，即使生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，通过出汗排出体内湿气。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-07-26 2104次
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身体湿气重容易怀孕吗身体湿气重容易引起内分泌失调，这样有可能影响怀孕，降低受孕率，这种情况最好到中医，应用一些汤药祛湿，改善内分泌，有利于怀孕。也可以通过西医治疗，抽血化验激素水平，做B超检查子宫附件的情况，如果有激素的失调，可以应用雌孕激素调整，使激素恢复到正常的水平，恢复排卵，这样有利于怀孕。用药期间注意避孕，因为
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 216次
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身体湿气重容易怀孕吗身体湿气重，确实可能对怀孕造成一定影响，但并非决定性因素。湿气，在中医理论中，通常指的是体内水液代谢失调，造成体液滞留。湿气重可能表现为体重增加、浮肿、疲劳等症状，这些症状可能间接影响女性的生育能力。湿气过重可能影响女性的内分泌系统，导致月
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-11 0次
