问走路走多了腰疼是怎么回事

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• 走路多了脚底板疼是怎么回事

  走路多了脚底板疼多数是由于脚底板的筋膜受到了损伤引起的。筋膜就是连接脚掌到脚后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到损伤，脚就会也跟着疼痛，走路多了筋就会被拉长或者是反复的拉，一走一步牵拉一次会出现微损伤，损伤会慢慢的积累，积累到一定程度会造成足底筋膜的损伤，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受伤以后就会出现疼痛而且会出现肿胀，出现炎症的反应，炎症的反应是无菌性炎症，无菌性炎症就会有炎症就会肿胀、疼痛走多了活动也就受限，因此走路多了脚底板疼，多数是由于足底筋膜反复积累性，劳损导致的足底筋膜炎症造成的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10400次

• 腰疼是怎么回事女性

  女性腰疼的成因复杂多样，涵盖从肌肉骨骼系统到内脏器官的多种可能，需结合年龄、症状特点等因素具体分析。对于中青年女性，常见原因多与生活方式和生理结构相关。急性腰肌劳损或腰椎小关节紊乱常因不当姿势、突然负重或急性扭伤引发。慢性腰肌筋膜疼痛则与长期久坐、缺乏核心肌群锻炼密切相关。此外，妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，因其生理位置邻近腰部，引起的牵涉痛也常表现为腰骶部酸痛。妊娠期女性因激素变化使韧带松弛，加之腰椎负荷增加，腰疼也十分普遍。而对于绝经后女性，腰疼的病因则更多转向骨骼退化与骨量流失的问题。其中，骨质疏松症是需要高度警惕的重要原因。女性绝经后雌激素水平显著下降，破骨细胞活性增强，骨量快速流失，脊椎骨承重能力下降，可导致椎体压缩性骨折或微骨折，引发腰背部持续性钝痛。此类骨痛是骨质疏松的前兆，也是骨质疏松中后期主要的症状，一般先表现为腰背痛，随骨量流失增多，疼痛逐步蔓延至全身。此时可考虑使用金尔力鲑降钙素鼻喷雾剂，它是临床上治疗骨质疏松及骨痛的常用药物，通过抑制破骨细胞的活性来抑制骨吸收、减缓骨质流失，从而增加骨密度、改善骨结构稳定性。同时，其治疗骨痛效果明显，具有双重镇痛机制：既能抑制炎症组织生成致痛物质；又能调节β-内啡肽水平，激活中枢镇痛通路，从而缓解因骨量流失引发的腰背痛等骨痛症状。此外，此药物与钙、维生素D联合使用效果更佳，可增加骨钙吸收，防止骨钙流失，协同增效，实现“补钙+固钙”的双重效果。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  李宏 副主任医师北京大学第一医院

  2026-02-09 147次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  对于病人出现走路走多了以后引起的腰部疼痛的情况，多见于腰部肌肉，筋膜，韧带受到过度的牵拉受力所引起的，也就是劳损导致的，从而就会导致腰部的肌肉，筋膜，韧带的水肿情况，就会引起明显的腰部疼痛。还有就是见于有明显的腰椎管狭窄的患者，在腰椎管狭窄患者的早期走路走多了以后，就会引起腰椎管内脊髓出现水肿的情况，从而引起明显的腰部疼痛，并且还会伴有双下肢明显的酸胀情况，病人必须休息后才能够继续走路。所以对于走路走多了出现腰部疼痛的情况，一是见于腰部的肌肉，筋膜，韧带过度受力引起的劳损情况，再就是见于腰椎管狭窄症早期的患者。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 13647次

• 走路走多了腰疼
  这样的情况多半是由于一些中老年人或是老年人有腰部有一些既往的慢性疾病，比如像劳损，腰肌劳损以及腰椎疾病，由于走路过多进而出现局部肌肉的损伤，超过了其正常的负荷。建议即刻的卧硬板床休息，局部受伤两天后可以行理疗，热敷并同时口服非甾体类的消炎​镇痛药，比如说西乐葆，布洛芬，以及其它的一些活血化瘀类的药物。通常1-2周可以得到较明显缓解，在缓解后能仍不建议过多的走路，可以了佩戴腰围保护，适当的行走，那么如果经过以上的治疗，仍不见明显缓解或者是伴有下肢的放射性疼痛者，建议的尽早的到医院就诊，明确诊断及进一步的治疗。
  语音时长 1:35”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-20 5749次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  走路走的多了出现了腰部的疼痛，这种现象也是正常的，长时间的行走就会导致腰部的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会引起腰部的疼痛。长时间的站立行走，也容易导致腰椎间盘突出加重，从而会引起椎管内的压力产生变化，通过神经就会反射到腰部，引起腰疼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3004次

• 走路多了腰疼是怎么回事
  病情分析：走路多了腰疼可能是由于腰肌劳损导致的，也可能是由于外伤、腰椎间盘突出症等因素导致的，患者需要在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情的治疗。意见建议：腰肌劳损的患者需要在医生的指导下通过针灸、按摩、推拿等方式进行治疗，一般可以缓解患者腰疼的症状。如果患者是由于外伤而导致的腰疼，可以在医生的指导下外涂壮骨药酒等，此药酒可以用来治疗由于跌打损伤导致的疼痛。当患者患有腰椎间盘突出症的时候，可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗，手术24小时以后也可以使用此药酒。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 1202次

• 腿走路走多了酸疼是怎么回事
  走路多了感到腿酸疼，这是许多人都会遇到的问题。造成这一现象的原因主要有肌肉劳损、下肢血管问题和营养缺乏等。首先，长时间的行走可能导致肌肉劳损。过度使用肌肉，尤其是腿部肌肉，会造成微小损伤和乳酸堆积，从而引发酸疼感。此时，适当休息和热敷有助于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次

• 腿走路走多了酸疼是怎么回事
  腿走路走多了酸疼考虑与腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症有关。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出心脏病引起的，也有可能是慢性损伤导致的，会出现腰酸背痛、关节肿胀以及弯腰受限等症状，并且还会造成腿走路走多了酸疼，需要服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗。2、下肢动脉硬化闭塞症：下
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 643次