问怎么治疗失眠的方法

为你推荐

• 失眠严重怎么治疗

  我们应找严重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器质性的病变。功能性病变包括焦虑、抑郁等情况。器质性病变包括像肿瘤患者由于肿瘤转移所带来的剧烈的疼痛、躯体严重疼痛等情况。功能性病变可以吃一些比较强的药物，来改善我们睡眠。如果是由于器质性病变引起严重失眠，那我们要对器质性病变进行处理。如果是由于抑郁或者焦虑引起的，我们不仅要改善睡眠，我们还要治疗抑郁跟焦虑的情况。除了常用的安定类药物以外，还有很多新型的、副作用比较小的药物、包括中药也可以帮助我们改善睡眠的质量。除了药物以外，我们还可以采用物理治疗的办法改善睡眠。我们应规范生活习惯、改善生活规律。例如下午适当的运动、不在卧室里面吃饭、适当地听一些舒缓的音乐等对于睡眠有很重要的作用。

  

  02:43
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2637次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

  01:16
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 11048次

• 老是失眠怎么治疗方法
  失眠是临床上非常多见的疾病，并且困扰的人们，使人们痛苦不堪，常常影响到生活、工作和学习。那么老是失眠怎么治疗大致有以下几个方面：第一、选择用药物进行治疗，可以选用西药，也可以选用中药。西药一般选用一些镇静安神的药物，比如右佐匹克隆片或地西泮片；中药多选用一些养心安神、宁心安神的药物，比如朱砂安神丸、天王补心丹、酸枣仁丸、归脾丸以及石菖蒲丸等等，都是有较好的疗效。第二、选择中医特色理疗的方法，比如我们可以选用针刺、艾灸、雷火灸、刮痧、拔罐等等理疗方法，对于缓解失眠有着非常好的疗效，一般常选用的穴位比如合谷、足三里、太冲、三阴交等等。
  语音时长 1:25”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-20 8227次

• 脑梗塞失眠怎么治疗方法
  如果是症状不是非常严重的话，我推荐大家不要服用安眠药等药物，容易产生抗药性，耐药性，长期会对患者的身体造成更大的伤害。在这里我先为大家推荐几款缓解失眠的食疗：1、赤小豆三十克，花生叶十五克，蜂蜜适量，加水煎汁，去渣顿服，在睡前的时候服用治疗失眠。2、取五十克白参，捣碎后倒入瓶子，然后倒入五百毫升的白酒，密封半个月，期间每天要摇一次，每天饮用十五毫升能有效治疗失眠。3、阿胶四十克，鸡蛋黄四个，米酒或者黄酒五百毫升，将酒用文火煮沸，然后倒入阿胶，阿胶化开后放入鸡蛋黄，加适量盐搅匀，再次煮沸后冷却，倒入干净的瓶子里，每日早晚各一次，随量饮用，但不要饮用太多。4、附子十五克，干姜二十一克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁顿服能治疗失眠。
  语音时长 1:46”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 1922次

• 经常失眠怎么治疗方法
  病情分析：失眠是一种比较常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难，入睡后易醒，睡眠时间较短等。意见建议：治疗失眠可以尝试以下几种方法：1、作息规律，养成良好的生活习惯，有助于睡眠。2、保持良好的心态，不因为失眠而惧怕睡眠。3、药物治疗，可以选择西药治疗，阿普唑仑、地西泮等；也可以选择中药治疗，中药要根据症状对症用药，也可以选择一些有助于睡眠的中成药。酸枣仁是比较常见的助睡眠的中药，平时可以代茶饮，代茶饮前，酸枣仁需要先捣碎。4、可以选择相关穴位进行推拿按摩，百会、太阳、风池、合谷、神门等穴位常用穴位。
  李晓燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-02 2501次

• 老是失眠怎么治疗方法
  经常失眠的患者平时可以吃一些食物来预防失眠，如牛奶,苹果,香蕉,梨，糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。睡前30分钟不宜思考问题，看书或玩手机等,应做适当的体力活动如散步、干家务,避免紧张的脑力活动。严重的情况可遵医嘱口服谷维素、B1和安定来调理。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-28 1302次

• 神经衰弱失眠怎么治疗最好的方法
  并没有神经衰弱失眠怎么治疗最好的方法这种说法，神经衰弱失眠一般可通过心理治疗、调整作息、运动疗法、口服药物、中医针灸等方法改善。患病后建议及时去医院就诊。1、心理治疗：患有神经衰弱的患者若出现了失眠症状，可以寻求心理医生的帮助，与心理医生进
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-24 0次

• 怎么治疗失眠
  失眠通常是生理因素或者神经衰弱、焦虑症等病理因素导致，需要通过一般治疗以及药物治疗进行医治。一、生理因素：如果在短时间内，患者情绪比较焦虑，或者来自生活以及工作的压力比较大，有可能会影响到患者正常睡眠质量，导致睡眠时间减少，是一种正常的生理现象，不需要太过担心，可以适当的外出活动以及旅游，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-20 0次