问什么食物引起偏头痛
病情描述:
什么食物引起偏头痛
答医生回答
病情分析:
很多外部或者内部环境的变化,可激发或加重偏头痛发作。食物方面最常见的是酒精性饮料,如某些红葡萄酒,奶制品,奶酪,咖啡,还有亚硝酸盐的食物,如汤,热狗,某些水果,如柑橘类水果,巧克力,酵母,人工甜食,发酵的泡菜,味精。
意见建议:
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偏头痛怎么引起的现在的科学研究中,已经有一些发现了,那么以前发现这个偏头痛它会有血管扩张,血管的收缩,那么以为可能是偏头痛,就是由于血管造成的。实际在后来的研究中也发现,还有一些神经在参与,在这个血管的扩张里边,所以它应该被定义为神经血管功能障碍引起的头痛。那么偏头痛,并不是只有单侧头痛,有时候可以表现出来的是双侧的头痛,那么它还有什么别的原因。当然它目前来讲,对它发病机制,还没有研究得非常透彻,通过一些检查的手法,能够检查的一些措施,能够发现血管和神经的一些异常,脑内的递质的异常。那么机理目前正在研究中,虽然机理还不是特别清楚,我们只知道了其中的一部分,但是它是可以治疗的头痛。
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偏头痛检查什么偏头痛的因素很多,一般会先进行我们的体格检查或者询问病史。根据发作的类型、家族特别是注意他有家族史,家族中间有没有这种情况以及查体等。通常可以做出一些临床的诊断,同时我们要注意,要通过脑部的CT或者磁共振等等,可以排除脑血管疾病甚至肿瘤占位疾病和它之间要进行鉴别为什么出现这个疼痛。所以遇到偏头痛的病人特别固定不移,长时间偏头痛的病人,我们建议还是找正规的医院进行诊断和进一步的深入检查。一般来说我们还是要根据临床的诊断。如果说是临床诊断不需要做,我们一般可以排除。如果考虑跟脑血管病或者有占位,特别是肿瘤的占位,这种可疑性的情况下,我们还是建议做磁共振的检查或者CT的检查排除。
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哪些食物会引起偏头痛一、含高酪胺的食物,如奶制品。二、动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%,严格控制可防治偏头痛发作。三、酒精饮料,特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁等。四、牛肉香肠,肉类腌制品、酱油等。偏头痛患者日常护理注意生活作息要规律,避免过度疲劳,压力过大,防治亚健康状态等,找出头痛诱发及缓解的因素,并尽可能避免某些食物,保持规律的作息时间,规律饮食。另外要倡导患者规律的锻炼,如长跑、走步等,可有效地减轻头痛发作。语音时长 1:31”
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偏头痛忌口食物一、酒精类的饮料。酒精类饮料能够导致脱水,易引发偏头痛。二、剩饭剩菜。这类食物含有大量的酪胺,易引起颅外血管痉挛而诱发偏头痛。三、鸡精味精。鸡精,味精中的谷氨酸钠是头痛的杀手之一,所以要避免这一类调味品的摄入。四、乳酪。乳酪中的酪胺也是引发头疼的罪魁祸首。五、脂肪。高脂肪食物可引起脂质代谢紊乱,导致脑动脉硬化,从而会引起脑血管功能异常,诱发偏头痛的发作。六、辛辣刺激食物。辛辣刺激的食物刺激机体产生热量,加速了血液的流动速度,可以造成偏头痛的加重。七、巧克力。巧克力含有一种苯氨基丙酸的化学物质,它也可以引发偏头痛。八、咖啡。主要就是咖啡因会刺激到神经系统,诱发头部疼痛。九、香肠,热狗,火腿,腊肉等这些肉类腌制品,都含有亚硝酸盐的食物,是容易引发偏头痛。十、代糖食品。比如阿斯巴甜,会过度的刺激或者是干扰神经末梢,增加肌肉紧张,偏头痛患者应该尽量的避免食用。十一、药物。药物主要是有避孕药,硝酸甘油,组织胺,雌激素以及过量维生素a等等,偏头痛患者均不宜食用。语音时长 2:15”
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哪些食物会引起偏头痛引起偏头痛的食物有含高酪胺的食物,奶制品,动物脂肪,其诱发偏头痛占全部食物因素49.8%,严格控制可防止偏头痛发作;酒精饮料:特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁等;牛肉香肠、肉类腌制品、酱油等,日常饮食应避免食用以上食物,可有效防止偏头痛的发生。
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偏头痛吃什么食物偏头痛平时要以清淡的饮食为主,像各种青菜和水果,都是可以吃的,比如菠菜,芹菜,白菜,苹果,香蕉等。另外可以吃一些高蛋白的饮食,比如动物的瘦肉,蛋清以及豆制品,但是要注意避免吃辛辣刺激性食物,不能吃辣椒,也不要吃油腻的食物。
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感冒引起偏头痛感冒是有可能会引起偏头痛的症状的,人体在感冒之后可能会形成鼻塞、流涕、咳嗽、肌肉酸痛等症状部分患者会有鼻炎鼻塞,严重的情况下在鼻炎发作的时候有可能会导致人体的脑供血供氧不足,这样就有可能会形成头痛的情况,但是感冒的患者在痊愈之后头痛偏头痛的症状就会有所改善,而感冒形成偏头痛只是一种暂时性的症状并不需
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颈椎引起偏头痛偏头痛可能与颈椎病压迫的神经根,及脑血管痉挛引起的头痛有关,一般可以检查颈椎的核磁共振,脑血管的多普勒彩超来确诊。一般颈椎病可以服用颈复康,根痛平,甲钴胺,消炎痛等来对症治疗,偏头痛可以用正天丸,西比灵,养血清脑颗粒,舒马曲坦等改善脑血管的痉挛,注意休息,避免劳累,避免伏案工作,要适当运动,避免吃高
