问腰椎间盘突出有什么禁忌

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• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 90594次

• 腰椎间盘突出有哪些症状

  腰椎间盘突出典型的症状，就是表现为腰痛，腰部活动受限，同时可能会出现有臀部的疼痛，下肢的放射痛，在咳嗽或者是打喷嚏的时候，我们的症状可能会加重，同时可能会引起下肢的麻木，有的还有马尾神经症状，出现我们的大小便失禁，这样的一些情况。严重的脊柱型的一些腰椎间盘突出患者，可能会导致我们不能下地行走，这样的一些情况。所以说出现相关的一些症状，我们要引起重视，早期到专业的医疗机构，进行积极地治疗，避免进一步加重。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 7173次

• 腰椎间盘突出有骨刺
  腰椎间盘突出与腰椎的骨质增生是或多或少有点联系，如果是突出的椎间盘上下的关节面出现骨质增生，反应的是这种情况腰椎间盘已经突出的时间比较长了，而且也是突出的比较厉害或者椎间盘退化的比较厉害，从而导致其椎间盘的上下关节面出现骨膜的异常增生性的反应，从而会出现向前或者向后的椎体的骨刺的形成。但是通常骨刺形成都很少会刺激，影响到硬膜囊或者神经根，从而出现相对应的症状，腰椎间盘突出才是主要引起腰椎或者下肢症状的主要原因。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-31 3963次

• 腰椎间盘突出有什么症状
  腰椎间盘突出根据突出的多少、突出的位置不同引起的症状也不同。对于中央型的腰椎间盘突出，而且突出的比较小。没有什么特殊的不适的症状，没有腰部的疼痛不适，也没有下肢腿疼和腿麻的症状。还有一种腰椎间盘突出，突出的部位靠近神经根出口等地方，会引起比较典型的临床症状，出现一侧的下肢的疼痛或者是麻木。典型的腰椎间盘压迫坐骨神经导致的症状。主要表现在一侧的下肢的疼痛，足底的麻木或者是足趾的麻木，足趾的疼痛。
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  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2018-05-21 2093次

• 腰椎间盘突出有什么突出根治
  腰椎间盘突出主要是指腰椎间盘当中的髓核组织向后方突出，并且后方的纤维环已经出现破坏，髓核组织如果出现破坏之后，又有可能会压迫神经，引起腰部的疼痛以及下肢的疼痛麻木。椎间盘突出之后可以进行保守治疗，应用消炎镇痛药物，营养神经药物，大部分都能得到很好的减轻，保守治疗无效需要进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 1501次

• 腰椎间盘突出有什么症
  病情分析：如果出现了腰椎间盘突出，那么一般最容易形成颈椎病或者是四肢发麻的情况，所以要及时的去医院检查一下，另外在日常生活中不能再做剧烈的运动了。意见建议：平时要注意合理的饮食，可以通过按摩以及针灸的方法来缓解病情，平时也要及时服用药物来控制，注意要及时服用舒筋活骨丸。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-21 2203次

• 腰椎间盘突出禁忌
  腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的禁忌主要有避免长时间弯腰、避免受凉、避免从事重体力劳动等。1、避免长时间弯腰：如果存在腰椎间盘突出症等腰椎疾病，通常要避免长时间的弯腰，弯腰容易导致腰椎间盘进一步受到挤压，髓核突出情况进一步加重，可能会导致神经根受压的情况加重，从而使病情加重。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 腰椎间盘突出有什么方法治
  治疗腰椎间盘突出的方法有药物治疗和手术治疗。一般对于症状较轻的患者可以通过使用药物进行支持治疗。而症状较严重的或者病史较久的患者则需要进行手术治疗。治疗期间患者要注意卧床休息，同时3个月时间内最好不要做弯腰持物的行为，避免腰部承重。另外如果疼痛症状明显可以适当的进行推拿来缓解。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次