问减肥失眠怎么办呢

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• 心衰失眠怎么办

  心力衰竭是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征，绝大多数情况下是指心肌收缩力下降，使心排血量不能满足机体代谢需要，器官组织血液灌注不足，同时出现肺循环或体循环瘀血的表现。心力衰竭会引起喘不上气、活动后气促、腿肿、下肢部位的脚肿、晚上睡觉的时候做噩梦，平卧以后呼吸困难等等，所有这些症状都会引起患者不舒服，导致失眠。而心衰的患者出现失眠就会导致心率增快、血压升高，可进一步加重心衰的症状。所以心衰的治疗分两点：第一，对于心衰病人来说首先要树立正确的疾病观念，不要对心衰有过度恐惧的心理，不要过度劳累、情绪激动、摄盐过多、饮食过饱、注意避免感染、多休息、减轻心脏负担、放松心情、保持精神放松、养成良好的作息习惯。第二，在医生的指导下可适当服用一些导眠、镇静类药物，还可以中成药物或中医药调理。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 3601次

• 尿频失眠怎么办

  如果是因为失眠引起的尿频应该积极地治疗失眠，比如可以通过心理治疗或者是使用改善失眠的药物治疗，从而改善尿频的症状。如果是因为尿频而引发的失眠应该针对引起尿频的原因进行分析，比如因为前列腺增生引起的尿频应该使用相关的药物治疗；如果药物治疗效果不好也可以进行手术治疗；如果平时怕冷、下肢浮肿、久泄、便溏、四肢不温、精神萎靡、面色晄白、尿频，都考虑是肾阳不足导致的，可以用温补肾阳的药物来治疗。失眠和尿频的病人具体怎么治疗要根据病人病情进行具体的分析，首先要明确病人是因为失眠引起的尿频，还是因为尿频引起的失眠，应该弄清楚哪个是主要的症状，哪个是继发的症状，才好采取针对性的方法治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 2911次

• 经常失眠怎么办呢？
  如果患者经常失眠，首先应该到医院进行诊治，排除一下颅内或者是身体是否有其他的疾病所引起的，如果排除了其他的疾病，最后诊断为失眠症，那可以进行一些药物，或者是其它的物理办法，以及中医中药的办法进行治疗。西药主要包括镇静类的药物，比如常用的药物有褪黑素以及安定等，像中医类的治疗，有使用百乐眠胶囊的，这个药物主要是在夜晚进行口服，有些患者可以得到良好的效果。如果患者对药物不耐受，可以通过外用的方法，比如前额部贴利眠贴进行治疗，这个也是一种办法，还有些病人可以通过针灸理疗的办法改善睡眠，当然一旦出现了经常失眠，就应该进行积极的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-21 3220次

• 学生失眠怎么办呢
  可以吃些大枣、蜂蜜、全麦面包，是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝能加快入睡的时间。中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效。要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。另外可以吃些小米、核桃、葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞机能，起到镇静安神的作用。核桃在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，而小米是在所有谷物中含色氨酸最为丰富。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 12466次

• 失眠该怎么办呢？
  病情分析：失眠了不要过度的紧张，要放松心情，要养成良好的睡眠时间，保持规律的作息时间，要制造良好的睡眠的氛围，尽量选择安静的环境，过分的嘈杂会降低睡眠的质量，诱发失眠的问题，要保持良好的心态。可以通过食疗进行改善，莲子，藕粉，百合都有安神宁静的作用。意见建议：建议放松心情，消除焦虑抑郁的情绪，保持平和乐观的心态，低盐低脂低糖饮食，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2019-12-26 1001次

• 失眠牙痛怎么办呢
  病情分析：可以先吃止痛药，比如布洛芬、洛索洛芬钠片，消炎药阿莫西林、头孢等来止痛，等白天去口腔门诊进行治疗。夜间牙痛非常剧烈，影响睡眠的话有可能是急性牙髓炎，或者智齿冠周炎，需要去口腔科进行专业的治疗才能止痛。急性牙髓炎的患者需要开始释放髓腔的压力来缓解疼痛，智齿冠周炎的患者，需要用双氧水生理盐水交替冲洗盲袋，局部上碘甘油，口服消炎药来缓解疼痛症状。意见建议：建议定期口腔检查，牙齿出现问题时及时处理。平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙或者漱口，口腔清洁卫生。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-12-19 1102次

• 贫血失眠怎么办呢
  贫血失眠可以在医生的指导下应用药物来治疗。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧气到组织而产生的综合征。贫血的患者一般会出现面色苍白、食欲减退、恶心、腹胀、便秘、乏力等症状，患者出现上述症状，建议及时去医院做血常规检查来明确诊断，明确诊断后患者可以在医生指导下吃铁剂来治
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-10-19 51次

• 长期失眠怎么办呢？
  失眠，这个困扰着许多人的难题，常常让人在漫漫长夜中辗转反侧，疲惫不堪。长期失眠不仅影响身体健康，还会对心理状态和生活质量造成严重影响。那么，长期失眠究竟是由什么原因引起的呢？又该如何应对呢？1、不良生活习惯：熬夜、睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶等不良生活习惯会打乱人体的生物钟，影响睡眠质量。需要调整
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-26 0次