问高血脂可以吃黄鳝吗

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• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9901次

• 高血脂可以吃西瓜吗

  高血脂，现在人群越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，包括运动量地减少，以及不健康的饮食习惯。那么吃对于高血脂来说，肯定是有很大的影响。如果大鱼大肉地使劲吃，或者油炸的食物使劲吃，或者是动物内脏，还有鸡蛋吃得过多，都会导致高血脂。所以高血脂的人，应该提倡清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，包括鱼、肉，包括油炸的食物、动物内脏、鸡蛋等等，尽量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各种蔬菜水果当中，主要含有的是大量的纤维素，维生素还有水分，几乎不含有胆固醇和脂肪。所以高血脂的人，应该多吃一些蔬菜和水果。在这个当中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纤维素，不含脂肪和胆固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 7180次

• 高血脂可以吃黄鳝吗
  高血脂，可以吃黄鳝，黄鳝的主要成分是蛋白质，脂肪含量比较低，高脂血症的人可以吃。但是也不能多吃，虽然需要蛋白质，但是蛋白质的摄入量不能超过每天总热量的15%。肉类补充蛋白，不要超过蛋白总量的1/3。除了鱼类食物以外，瘦肉，牛奶，豆制品，鸡蛋白都是补充蛋白质的饮食。得了高脂血症，需要限制富含饱和脂肪酸饮食的摄入，包括奶油，肥肉等等。也要少吃食盐，每天食盐的摄入量不要超过6克，也要少吃味精，酱油等等。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 6878次

• 高血脂可以吃竹笋吗
  患有高血脂这类疾病之后，也是可以适当的食用竹笋的，因为高血脂这类疾病患病之后，推荐经常食用的食物，包括新鲜的蔬菜等，竹笋这类食物适量的进食之后，可以增加体内的膳食纤维的摄入量。而且竹笋适量地食用之后还有通常排便，开胃，健脾以及护肤美容等作用比较适合像是高脂血症等患者进行食用。对于高脂血症的患者，还需要注意的是，除了饮食方面选择低油，低脂的食物摄入之外，还需要适量的多做运动等。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 4419次

• 高血脂可以吃泥鳅吗
  病情分析：高血脂的患者可以少量的食用泥鳅，当然是在身体没有相应禁忌症的情况之下，少量食用一般并不会加重原有疾病的病情。意见建议：高血脂这类疾病在进食方面鱼类可以少量的进食，因鱼肉含有脂肪的量相对比较低，但是应该避免摄入墨鱼、鱼籽、动物内脏、鱿鱼、蛋黄等食物。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 2104次

• 高血脂核桃可以吃吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃核桃，但是建议要限量吃，因为核桃虽然是植物性脂肪，但是因为富含油脂，热量比较高，容易引起肥胖，也容易加重高脂血症。意见建议：建议要少吃高糖类的食物，少吃富含油脂的食物，无论是植物性脂肪还是动物性脂肪，多吃蔬菜、水果、豆制品、魔芋制品等食物，有助于促进降低血脂。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-13 1301次

• 高血脂可以吃黄鳝吗
  高血脂可以吃黄鳝。黄鳝含有丰富的蛋白质，是一种低热量低脂肪的食物，适当吃一些对身体是有好处的。也可以适量吃一些其他高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶。建议平时饮食要清淡，低盐低脂，炒菜少放油和盐，可以多吃些凉拌菜。少吃花生，瓜子等坚果类食物。同时
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次