怎样才可以矫正腿型

男, 24岁

2020-06-14 1065次

病情描述:

怎样才可以矫正腿型

医生回答

病情分析:

矫正腿形主要有保守治疗和手术治疗两种。临床上常见的腿部畸形主要是O型腿或X型腿。保守治疗一般适用于未成年人,在骨骺线未闭合前可以用外部矫形支具来进行畸形矫正。成年人出现的轻度腿部畸形,也可以采取保守的方法来矫正。

意见建议:

建议如果不是太严重,可通过练习瑜伽使韧带肌肉得到拉伸,这样可以有效的改善腿部的线条,使腿部的肌肉更加匀称、结实。但腿部的改善是比较难的,需要长时间坚持练习才能达到比较满意的效果。

病情分析:

正常的腿型在站立时,膝关节可以并拢,膝关节并拢的同时,脚后跟也可以并拢,也跟个人不良的站姿坐姿有一定的关系,如缺钙,关节炎症也会导致腿型的改变。

意见建议:

平常保持好的站姿,坐姿,不要长时间过度的行走,适当的补点钙,增加骨骼的力量,防止骨骼变形,多吃新鲜蔬菜水果,保持充足的睡眠。

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