问壮阳补肾的食物有哪些

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• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2588次

• 补肾的食物有哪些

  在生活当中，补肾的食物还是不少的。分为这几大类：第一，蔬菜当中，韭菜是一个补肾的药物，特别是补肾阳；还有像秋葵，有补肾的作用；还有十字花类的这种食物，都有一定的补肾的作用，比如说菜花等等都有一定的补肾作用。第二，谷物杂粮当中，黑色的，像黑豆、黑芝麻等等，都有补肾的作用。因为从颜色的属性来说，肾属于黑色的，所以黑色的食物有补肾作用。第三，肉类当中，补肾的也是很多了。羊肉、驴肉等等，都有补肾的作用。包括狗肉，这些都是补肾阳的。对于肾阳虚的，我们都可以吃这些肉来补肾阳。第四，硬果当中，比如核桃等等，也有补肾的作用。很多硬果当中都有补肾的作用。所以我们根据自己的情况，你是肾阳虚，还是肾阴虚，还是肾气虚等等，我们要选择不同的食物来进行补肾。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 195146次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 3202次

• 补肾壮阳的食物
  有补肾壮阳功能的食物有：一，驴肉。中医认为驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效，可以治疗腰腿酸软等症状。二，鸡蛋。鸡蛋是人体营养的载体，是恢复元气最好的还原剂。三，鸽肉和鸽蛋。两者都具有很好的补肾壮阳的效果。四，韭菜。韭菜又称为起阳草，中医认为韭菜能够温中下气、补虚、调和脏腑、益阳。韭菜籽又为激性剂，有固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等病症。另外像荔枝、羊肾、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的补肾壮阳的作用。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 77127次

• 补肾壮阳的食物有哪些
  病情分析：补肾壮阳的食物主要选择一些温热性的食物，有轻微的辅助作用，如韭菜、韭菜花、狗肉、羊肉、驴肉等。此外，一些动物生殖器，如狗鞭、羊鞭泡酒也有轻微补肾壮阳作用。意见建议：肾虚患者应保持健康的性生活，房事不能过于频繁，远离易引起性欲的影视及图文；生活要有规律，避免熬夜。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择他达拉非暂时缓解症状，如果想要长期的进行调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-23 6603次

• 壮阳补肾的食物有哪些
  病情分析：在日常生活中补肾壮阳的食物比较多，比如羊肉、韭菜、枸杞子、动物肾脏等。如果肾虚后的患者出现在性生活时不到一分钟就射精的情况，属于早泄，要想暂时性的改善，可以口服西药，要想长期慢慢调理的话，建议可以口服中成药温肾苏拉甫片进行治疗，效果比较好，能够有效的改善症状。意见建议：对于肾虚的患者来说，平时要注意休息，不宜过度的劳累，避免经常熬夜，作息要有规律，要保证充足的睡眠，愉快的心情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-30 801次

• 补肾壮阳的中药有哪些
  通常情况下，补肾壮阳的中药有菟丝子、淫羊藿、右归丸、金匮肾气丸、锁阳固精丸等，但是药物的用法用量要遵医嘱，不可以擅自用药。1、菟丝子：此药物味甘、性温，具有补肾固精、养肝明目的功效，还有止泻安胎的功效，可以治疗腰膝酸痛、阳痿遗精、肝肾不明以及脾肾阳虚等，还可以治疗胎动不安、妊娠漏血等症状。2、淫羊藿
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 壮阳补肾的药有哪些
  壮阳补肾的药物多种多样，旨在强化肾功能、提振男性性能力。常见的壮阳补肾药物包括中药和西药两大类，其中中药因其温和且持久的效果而受到广泛青睐。1、中药类：中药中，蛤蚧补肾胶囊、古汉养生精片和锁阳补肾胶囊等，都是市场上备受推崇的壮阳补肾药物。蛤
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次