问腰椎间盘突出术后怎么快速恢复

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• 腰椎间盘突出怎么恢复

  腰间盘突出恢复，首先它有两个概念，第一个就是被动保护为主，主动锻炼一般不建议。第二个它的时间非常非常长，一般是5到10年的时间，腰间盘突出简单来说就是，腰间盘由于先天薄弱，以及后天的反复运动大的负荷，压导致椎间盘破裂了，这个破裂就像我们手背上划一道口子一样，你得等它自行的愈合，并不是说我们通过外部的某些力量，能够让它得到改变。但愈合首先第一，不是主动锻炼能够有帮助，而是不要去做某些运动，比如说弯腰、负重、扭腰，比如说弯腰搬重的东西，或者是我们羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫这些扭腰的运动，我们就不要去做这些运动。同时要给它足够长的时间，腰间盘突出的愈合时间，比我们想象的都要长，一般来说至少是一两年，长了的话5到10年，它才能逐渐地真正的愈合。所以跟大家平时的概念，可能不太一样，第一腰间盘突出，不要想着去练什么，第二它要需要很长的时间，所以这个也是心急不得。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 108250次

• 腰椎间盘突出快速止疼

  腰椎间盘突出症比较快的止痛方法，就是我们在神经周围注射一些消炎镇痛的药物，那么能够很快的缓解症状。主要就是门诊常用的叫神经阻滞的治疗，它是我们在神经有炎症的地方，比如说在神经根的周围，我们在这个地方做治疗，叫选择性的神经根注射，或者说叫腰椎旁的神经阻滞，是非常安全有效的。我们在这个小关节的周围去做一些治疗，再给它一些臭氧或者消炎镇痛液，那么这样就能够非常快速地，去解决腰椎间盘突出患者的疼痛症状了。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 76480次

• 腰椎间盘突出术后怎么快速恢复
  做完腰椎间盘突出术后，一般要及时的进行康复。首先让患者要卧床休息两周到三周，可以使局部的伤口以及骨组织得到愈合，避免出现复发的情况。患者应该加强腰背肌功能锻炼，可以进行三点式的训练或者是五点式的训练。一般让患者的腰部呈拱桥形，这样有利于患者的腰背肌功能锻炼。患者下床的时候一般建议佩戴腰围，这样有利于患者的康复，同时避免出现复发。还可以口服营养神经的药物，比如可以口服b族维生素或者是甲钴胺，有利于神经的恢复。口服营养神经的药物，还可以口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，加速恢复。
  语音时长 01:18”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-13 3270次

• 腰椎间盘突出怎么恢复
  一般情况下对于椎间盘突出的病人，首先还是可以选择保守治疗的办法，嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化於药物以及营养神经的药物治疗就可以。但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿、牵引、按摩等治疗，一般慢慢就会好起来。当然对于椎间盘突出比较重的，如果通过保守治疗以后症状改善不明显，反复发作，或者是影响病人正常工作或者生活的，就有必要积极进行手术治疗。
  语音时长 1:37”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-30 5369次

• 腰椎间盘突出怎么恢复
  腰椎间盘突出，由于突出物，对于周围的软组织以及神经的刺激引起周围组织的水肿，随着周围的炎性渗出，产生一些胺类的致痛物质可以对神经起到刺激作用，是腰臀部的以及腿部产生剧烈的疼痛和麻木，可以通过保守的方法，比如针灸、按摩和牵引的方法进行治疗，如果疼痛过于剧烈，保守方法无效的情况下，可以考虑手术治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-23 2104次

• 腰椎间盘突出手术后恢复
  腰椎间盘突出症如果是采用微创手术治疗经皮最近孔镜下髓核摘除术，手术之后最好卧床3到4周的时间，等到纤维环的裂孔闭合后在腰围的固定下逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，能够有效的避免椎间盘突出的复发。对于椎板开窗髓核摘除术也需要卧床3到4周的时间，如果是椎间盘突出采用了椎间植骨融合内固定手术，椎间放了融合器的话，一般在支具固定下1到2周就可以下床行走，如果是采取自身的骨头进行椎间融合需要等到6周的时间还能够下床行走。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-18 2303次

• 腰椎间盘突出手术术后恢复
  腰椎间盘突出手术术后恢复最重要的就是自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鲜的水果来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息规
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 198次

• 腰椎间盘突出恢复了
  所谓的腰椎间盘突出恢复只是临床中的治愈。虽然没有疼痛症状了，但是由于病理基础还是存在的。后期再过度劳累，受凉或者是受到外伤的情况下就有可能会使腰椎间盘突出症状再次复发的。所以说对腰椎间盘突出病人虽然恢复了，后期一定要注意保护的，否则就容易引起再次复发，需要避免久坐久站。避免过度的弯腰拿重东西，抬重物
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 351次