问高血脂能吃贝类吗

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• 高血脂能吃贝类吗

  高血脂指的是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂可能受饮食的影响比较大，除了有先天基因的与遗传的因素有关以外，那么不健康的饮食有很大的一个关系。主要是像各种的肉类，或者是油炸的食品，或者动物内脏等等会引起高血脂。那么我们很多的海鲜，实际上胆固醇的含量也比较高，包括一些虾或者贝类，虽然没有什么脂肪，但是胆固醇的含量也很高。如果过度地食用，也会导致高血脂。所以高脂血症的人，可以少量的吃贝类。但是过多的吃贝类，会加重高血脂。所以高血脂的人不是十分的适合吃贝类，如果吃也只能少量食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 5948次

• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 7824次

• 高血脂能吃贝类吗
  对于存在高血脂的患者是可以吃贝类，高血脂的患者一定要注意低盐低脂饮食，其实很多食物都是可以正常食用，对于一些熏酱、腌制、油炸的食品不建议患者吃，还有就是高胆固醇、高热量的食物。如果要是吃贝类，最好可以用清水煮或者是蒸的方式是比较健康，不要辣炒或者是油炸，这种方式相对而言含热量非常的高，会使血脂进一步的升高。建议高血脂的患者平日里最好多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这种高膳食纤维饮食更好的有助于预防动脉粥样硬化的产生，还可以降低患者的血脂水平，平日里建议存在高血脂的患者还要注意运动减肥。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-02 3580次

• 高血脂能吃菠萝吗
  高脂血症可以吃菠萝，菠萝含有很多的膳食纤维，并且是一种复合型的碳水化合物，适合肥胖症和血脂升高的患者吃。同时，要多摄入蔬菜、水果、五谷杂粮类的食品。血脂升高的人要少吃零食、膨化食品、奶油蛋糕、火腿肠、五花肉等食品。可以适当的少吃瘦肉、鱼肉等等。血脂升高，首先要改变不良的饮食、生活习惯，多增加户外有氧运动，避免长期久坐。同时，一定不能吸烟、饮酒，限制饮食的摄入。同时，严格的把体重控制到正常范围，必要的时候还需要选择降血脂的药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 3784次

• 高血脂能吃花菜吗
  病情分析：患有高血脂类疾病是可以适量的食用花菜的。花菜含有维生素c、维生素b等微量元素，进食之后也可通过增加膳食纤维的摄入，改善高脂血症的病情。意见建议：患有高血脂类疾病之后，建议患者要适量多食用含有膳食纤维丰富的食物，例如，藕，油麦菜，小白菜，芹菜，西兰花等。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1504次

• 高血脂能吃泡面吗
  病情分析：高血脂的患者不要吃泡面，高血脂患者应该在饮食方面需要格外注意，首先应该限制胆固醇和脂肪的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入，戒烟限酒。参加锻炼，控制好体重。意见建议：高血脂的患者也应该及时到正规医院的专科进行诊疗，遵医嘱用药，定期复诊，口服药物之后也需要观察有没有临床副作用出现，比如说有没有肌肉疼痛，有没有肝肾功能的异常等，发现问题的话需要及时复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-08 1705次

• 高血脂能吃贝类吗
  对于存在高血脂的患者是可以吃贝类，高血脂的患者一定要注意低盐低脂饮食，其实很多食物都是可以正常食用，对于一些熏酱、腌制、油炸的食品不建议患者吃，还有就是高胆固醇、高热量的食物。如果要是吃贝类，最好可以用清水煮或者是蒸的方式是比较健康，不要辣炒或者是油炸，这种方式相对而言含热量非常的高，会使血脂进一步
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 272次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次