问甩肉可以减肥吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 6832次

• 怀孕可以减肥吗

  怀孕期间，我们需要严格地控制体重，控制体重的话，还有一种病人本身就很肥胖了，这种病人我们就会说，要控制体重、要减肥，减肥不是那种意义上的减肥，不吃、不喝、剧烈的运动，不是这个意思。就是说我们要进行严格的饮食管理，和对自己进行运动上面的管理形式，是可以进行饮食控制、体重控制的，其实是可以减肥的。

  

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  费志医 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-25 20986次

• 肩周炎可以甩甩胳膊吗
  肩周炎这种疾病就是一种肩膀韧带这个关节部位出现了炎症，肩周炎的这种疾病也叫肩关节炎。这种疾病发生以后，一般都会导致肩膀的部位出现疼痛，而且疼痛的症状夜晚是最厉害的。出现肩周炎这种疾病患者是可以甩一甩胳膊的，甩一甩胳膊可以起到促进血液循环、缓解肩周炎的作用，对于肩周炎有很好的辅助治疗的作用。在甩胳膊的时候一定要注意，不要用猛劲，一定要缓缓的去运动。刚开始将上肢抬起，然后轻轻的转圈，在转动的时候可能会出现嘎嘣的作响，这是正常的韧带扭转的时候所发出的声音，属于正常的现象。出现肩周炎的这种情况以后，除了适当的甩一甩胳膊以外，还有就是日常生活中注意不要劳累过度。还可以适当的给予局部的按摩、局部的热敷，配合着针灸等一些措施来进行缓解都是不错的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-08 3939次

• 吃鸡胸肉可以减肥吗
  鸡胸肉热量是特别低的，而且含有比较丰富的蛋白质，所以是减肥的时候推荐食用的肉制品，建议采用水煮的办法，水煮鸡胸肉加上少量的食盐调味，或者把煮熟的鸡胸肉撕成丝，与几种蔬菜和拌沙拉的专用醋调成一些沙拉吃。其实想要减肥还可以吃一些脂肪含量比较低的鱼类或者是虾类，也是不错的。鸡胸肉油脂和能量的含量特别低的，对于减肥特别好，但是如果吃了过多的能量含量比较高的食物，再食用鸡胸肉其实是没有减肥的效果的，必须食用鸡胸肉来代替这些油脂和能量含量比较高的食物，才具有减肥的效果。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-17 142995次

• 甩肉可以减肥吗
  甩肉一般情况下可以减肥，但是需要长时间坚持才可以起到改善效果，甩脂机主要是通过抖动肌肉方式可以燃烧脂肪，并加快身体的血液循环，从而起到减肥瘦身及塑形作用，如果想要快速减肥，建议选择正规医疗整形医院进行抽脂术，术后应避免辛辣刺激性食物，注意多休息。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1404次

• 鸡胸肉可以减肥吗
  病情分析：鸡胸肉没有减肥的功效，但是想减肥的患者，也是可以适量的吃一些的，因为鸡胸肉所含的脂肪也并不高，而且还有比较丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的氨基酸，适当的吃一些也不会增加体重。意见建议：想减肥的人，还要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样可以减少总热量的摄入，以达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 3401次

• 甩脂腰带真的能减肥吗
  一般甩脂腰带真的能减肥，但是效果并不明显。甩脂腰带是用来减肥塑身的，形状如腰带，多用可贴合皮肤高级的PU皮面料作为基本原料，腰带的强度和位置可以随意调节。甩脂腰带一般中间宽有20厘米左右，两头偏窄，使用时围在背部、臂部、腰部、腹部、臀部、大腿、小腿七大部位，可在一定程度上去掉身上多余脂肪，起到减肥的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 883次

• 减肥晚餐大揭秘：这些美味佳肴助你轻松甩肉
  🌻在追求健康与美丽的道路上，晚餐的选择往往成为减肥计划中的关键一环。晚餐不仅关乎当日的能量平衡，更影响着夜间的代谢与第二天的精神状态。那么，减肥晚餐究竟应该吃什么呢？减肥晚餐吃什么？💎蔬菜沙拉：以生菜、黄瓜、番茄、紫甘蓝等新鲜蔬菜为主，搭配少量橄榄油和醋汁。富含膳食纤维，热量极低，能增加饱腹感，且维
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-12-17 0次